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Auteur | Sujet : [Escalade/Bloc/Via-Ferrata] 2024, que le soleil brille! |
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Tomate | Reprise du message précédent :
--------------- :: Light is Right :: |
Publicité | Posté le 19-06-2017 à 15:21:01 |
Bear'sBeard |
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Tomate | j'ai aussi un problème de genoux (le vélo, la course à pied me font mal assez vite, la marche me fait mal en descente), mais j'ai jamais eu mal en grimpant --------------- :: Light is Right :: |
onina |
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StanCW Parle à Monkey ... |
--------------- ... ma tête est malade - "Est-ce que ce bruit dans ma tête te dérange?" |
Lyst Laugh and Grow Fat |
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Tomate | Le yoga aussi ça muscle bien plus qu'on ne croit ! --------------- :: Light is Right :: |
Lyst Laugh and Grow Fat |
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Poisson rouge Alias Redfish sur Nokytech | L'effet rebond (entrainement espacés de 48h, ni plus ni moins), permet aussi de progresser assez vite niveau musculaire.
Message édité par Poisson rouge le 19-06-2017 à 23:16:47 --------------- Miaou powaaaa ! |
onina |
Ouai mais comme j'ai pas pour but de finir dans des niveaux très élevés (mon rêve c'est du 6a en tête et 6b en moul', ça me suffira bien pour faire la plupart des voies en salle et un bon paquet en extérieur), bon, ça devrait me suffire pendant un moment
A 20 ans t'as surtout encore des hormones de croissance, ça compte pas Message cité 2 fois Message édité par onina le 19-06-2017 à 23:56:25 |
Publicité | Posté le 19-06-2017 à 23:54:02 |
StanCW Parle à Monkey ... |
Quand tu y seras t'en voudras plus, c'est comme la drogue Message cité 1 fois Message édité par StanCW le 20-06-2017 à 00:19:46 --------------- ... ma tête est malade - "Est-ce que ce bruit dans ma tête te dérange?" |
onina |
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StanCW Parle à Monkey ... |
Les rouges à Arkose j'ai toujours penser que ce n'était pas pour moi .. ben au bout de 9 mois 1seance / semaine ça commence à passer difficilement mais ça commence. Faut rien lâcher --------------- ... ma tête est malade - "Est-ce que ce bruit dans ma tête te dérange?" |
onina |
Je pense qu'on a deux approches très différentes (peut-être parce que tu es plus orienté bloc et moi voies ?) Alors après peut-être que dans 5 ans j'te dirai que je passe du 6c les yeux bandés et une main dans le dos, mais ça ne sera pas parce que j'aurais tout fait pour, mais parce que ça se serait fait naturellement. Et si j'y suis pas, bah franchement ça ne sera pas très grave, j'aurais vraiment de quoi faire en dessous ! Quant au bloc, c'est pour moi une pratique secondaire (qui est plus immédiate et accessible, aussi), j'estime que le 5c me suffira largement pour m’entraîner sur certains mouvements pouvant me servir en voie. Pareil ici, je ne vais pas m'interdire de grimper plus fort si un jour je peux, mais d'une part, je suis consciente de mes faiblesses et limites dans cette discipline, d'autre part, ça ne sera pas un objectif en soi (encore moins que pour les voies). Enfin dans tous les cas, t'inquiètes, il me reste pas mal de boulot avant d'arriver à ces objectifs Message cité 1 fois Message édité par onina le 20-06-2017 à 08:34:02 |
Theomede Flingué mais pas trop | A terme, je vise plutôt le 7a, histoire d'être à l'aise pour les grandes voies dans le 6. --------------- Je suis quelqu'un de modéré, mais c'est rarement volontaire. |
xenom Plaquettes chaussettes |
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onina |
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Bear'sBeard |
Donc si tu te dit c'est bon je vise le 6a ça suffira, selon où tu va ça peut être handicapant. Message cité 1 fois Message édité par Bear'sBeard le 20-06-2017 à 10:14:53 |
onina |
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onina |
C'est pile poil ce que je fais, je travaille notamment des voies identiques de semaine en semaine, et je vois qu'ensuite la voie d'a côté de même niveau passe bien mieux donc ça progresse (en voies, seulement... ). Par contre, j'ai l'impression de faire ça (enfin, d'essayer) de manière plus positive que ce que tu dis, j'ai pas la sensation de me confronter à l'échec quand je suis dans mon niveau de travail et que je dois bosser l'un ou l'autre mouvement. J'ai pas l'impression de me challenger non plus. |
gregouf Abubu Grigoufi Al-Hibi |
Tomate |
arkaon93 Tu crois qu'on joue ? |
--------------- The right man in the wrong place can make all the difference in this world. |
Tomate | --------------- :: Light is Right :: |
Theomede Flingué mais pas trop | L'escalade, c'est un sport de hippies, donc soyez paix et amour --------------- Je suis quelqu'un de modéré, mais c'est rarement volontaire. |
Tomate | nous ne sommes qu'amour, soutien et dépassement de soi sur ce topic --------------- :: Light is Right :: |
onina |
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Bear'sBeard |
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cazeloof Luc vous êtes là? |
gregouf Abubu Grigoufi Al-Hibi |
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Tomate |
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Trajet |
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Tomate | joli résumé --------------- :: Light is Right :: |
Lyst Laugh and Grow Fat | Mon dieu le titre du topic @Trajet : Je rajouterai à ta liste de se dire qu'on est capable de le faire quand on est face à une difficulté, croire en soi, travailler le mental, toussa. Je ne compte plus le nombre de fois où ça m'a permis d'essayer un truc, de forcer un peu, et de me rendre compte qu'en fait c'était accessible...
Sinon, topic : Dans quelle(s) position(s) êtes-vous le plus à l'aise pour passer la corde dans les dégaines en lead ? Je tente des trucs en ce moment pour perdre moins d'énergie lors du clip, mais j'ai pas encore trouvé la formule magique. Merci Message cité 1 fois Message édité par Lyst le 20-06-2017 à 18:27:16 |
Lyst Laugh and Grow Fat |
Je remarque que je brule du gaz dans la voie quand je clip en me tenant à des prises entre mes pieds et ma tete. C'est mieux les bras tendus mais c'est pas toujours le plus confortable/le plus stable suivant la voie, il y a peut etre des astuces, je demande Message cité 1 fois Message édité par Lyst le 20-06-2017 à 18:33:57 |
Poisson rouge Alias Redfish sur Nokytech |
--------------- Miaou powaaaa ! |
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