Reprise du message précédent :

Bah la suite c'est 50kg (1m72) jusqu'à 34 ans... donc pas grosse différence.
^^

 
Ouais ça après je pars du principe que :
-se donner les moyens d'atteindre ses objectifs et de progresser, c'est avoir le mental,
-la confiance en soi, ça se développe naturellement avec le temps et l'expérience. Genre vendredi dernier j'ai dynamisé pour chopper la prise suivante alors que j'étais déjà au dessus du point précédent, mon binôme m'a dit qu'il fallait des grosses cojones pour faire ça, sur le coup j'ai pas trouvé, mais en y repensant c'est un mouvement que je n'aurai pas tenté il y a encore quelques semaines.
 

 
Je suis un très mauvais élève de ce coté. J'ai une tendance maladive dans les voies où je grimpe à mon niveau limite à clipper des que possible, à bout de bras, alors que je sais pertinemment que j'aurais souvent intérêt à faire le pas de plus pour le faire dans une meilleure position. D'autant qu'en plus en cas de vol si je me loupe, ça implique de faire une chute plus longue à cause de la plus grande longueur de corde.

Le titre    
 

 
Bon la salle est climatisée donc ça allait encore. Il faisait vraiment chaud en haut des voies mais en bas c'était très raisonnable
 
Par contre j'en ai chié après mon mois d'arrêt. C'est quand même ingrat l'escalade. Bon ça devrait revenir assez vite

Je vais grimper en salle ce soir. Pas de clim. 39° à Bordeaux. On va mourir

suer énormément surtout
boire boire boire !

 
Après la chaleur y est pour beaucoup.
J'ai beau grimper énormément en ce moment (depuis début juin j'y vais 1 jour sur 2 x) ), je grimpe en dessous de mon niveau et n'accroche pas du tout aux prises les rares fois où je retourne en salle.

Je sais pas comment vous faites pour grimper avec ces températures  

Entre les mains qui transpirent au bout de 1 m, la goutte de sueur qui dégouline dans le dos au moment où on essaie de se concentrer et l'odeur de la salle et des voisins (et de ses propres pieds ), j'ai vraiment du mal

 
C'est comme sur le topic bourse, le MENTAL  

le mental, ne rien lâcher tout ça quoi
 
 

Mon mental serait bien mieux au bord d'une piscine avec un cocktail
La grimpe attendra ce week end du coup, mais vous avez toute mon admiration, j'boirais un mojito en votre honneur

En théorie, l'idéal est de clipser avec le point au niveau du baudrier (je sais plus quel grimpeur célébre était spécialiste de cette méthode)... c'est la zone où tu as le moins de corde sortie au moment de clipser, si jamais tu dois voler.
Le pire étant à bout de bras, vu que c'est là qu'on sort le plus de corde.
 
En pratique, tu clipses quand tu es dans la position la plus confortable et sécurisée.

 
Trop sucre et alcool, pas bon pour les perfs. D'ailleurs, 1 mois avant les Alpes, j'arreterai tout alcool pour arriver au mieux. Par contre une fois la-bas, c'est reblochon, vin rouge a tous les repas  

tu vois t'as pas de mental
c'est pas avec cette attitude que tu feras de 6+ en tête

 
Bah hier mon appart était tellement chaud que j'étais mieux dans la salle climatisée en bas des voies

 
C'est pas une question de mental, c'est une question d'aimer la vie (et les mojitos)  
 

 
Ouai si y'a la clim' dans la salle, j'avoue, c'est de la triche
Du coup t'avais plus de monde que d'habitude dans la salle ou ça n'a pas joué ?

 
Bah passé mi-juin y a de toute façon moins de monde je pense.. donc c'était relativement calme

t'aime pas l'escalade en fait
 

même avec la clim il fait trop chaud

+1 pour le trop chaud.
 
J'voulais aller grimper hier, bah j'ai bu des bières en critiquant les courageux qui grimpaient.

j'ai grimpé lesté hier tellement j'ai transpiré

T'es pas dans la #teamtorsenu ?

j'aimerais tellement que ce soit tout bonnement interdit

 
Perso je grimpe en marcel kalenji bien léger et ajusté, ça s'oublie.. même quand on sue comme un goret.
Avec un short type plage c'est nickel pour affronter la chaleur

chez moi c'est digne des niagara falls
je sue énormément, mais que de l'eau, je sens pas du tout !
heureusement d'ailleurs !
 
j'aime plus grimper en short, marre de me niquer les jambes

L'odeur c'est pour les autres

   
j'aime pas les gens qui puent

 
En pratique on a souvent tendance à clipser des que possible, et on se rend compte ensuite que ce n'était pas la position la plus confortable.  
 

 
En salle je trouve ça couillon et relativement irrespectueux.
En falaise depuis que les températures ont dépassé les 30 degrés, j'ai absolument aucun scrupule (puis c'est bientôt les vacances, faut travailler le bronzage ).

en extérieur on s'en fout, on est jamais bien proches les uns des autres
 
en salle c'est pas le cas, je trouve que c'est un peu comme un espace public et que donc le tshirt devrait être obligatoire

Amen.  

en plus les filles n'aiment pas ça

 
Quand tu prends un bon gros plomb en falaise à cause du mou que t'as généré en pensant être en sécurité tu prends très vite de bonnes habitudes.....qui se perdent aussi vite de retour en salle

 
J'ai pas encore eu cette chance mais je travaille beaucoup là dessus pour corriger ce défaut en ce moment.

prendre des plombs ?

J'étais à Pantin hier ai regretté. Point positif y avait personne. Point négatif je transpirais au moindre mouvement Au final on a même fait la pause bière en milieu de séance

Bon sinon je cherche un truc près de Paris (2h max) où on peut grimper et se baigner. Un truc genre callenque ça existe autour de Paname ? Onina tu as ça dans ton sac à malice? Là pour le moment ce serait le site des connelles qui a une base de loisirs à 5mins. Donc baignade en journée et grimpe à partir de 17/18h

 
J'savais pas qu'on pouvait se baigner à Connelles, ce site a l'air de plus en plus cool    
Sinon spontanément j'aurais visé la Bourgogne, à proximité d'Avallon il y a plein de lacs où se baigner (surveillés ou non) notamment dans le parc du Morvan, et c'est très sympa, j'en ai de très bons souvenirs de quand j'étais gamine. Pour les sites de grimpe à proximité, bon, y'a largement ce qu'il faut.
 
Y'a aussi une base de loisir avec lac dans l'Orne, pas très loin des sites de grimpe (Fosse Arthour, Mortains, etc.). Et doit y avoir des trucs du côté de Fontainebleau également, mais je connais mal pour ma part.

 
D'en prendre un gros dans "le pire cas possible". Sinon ça c'est bon, j'en mange encore de temps en temps.
Après c'est aussi lié au fait que j'ai aussi une forte tendance à désescalader pour redescendre au point précédent et prendre un repos quand je me sens un peu juste techniquement. J'aime pas voler et suis à cause de ça un très mauvais grimpeur à vue.
Hier soir par exemple lors de ma sortie falaise j'ai planté une 5C parce que je ne la connaissais pas et que je n'ai pas osé aller chercher la bonne prise de main plus haut (le genre de prise qui a l'air cool vu d'en bas mais dont tu doutes qu'elle le soit réellement tant que tu n'as pas mis la main dessus). J'ai refais le pas en moulinette ensuite et je sais que les prochaines fois que j'irai jouer dedans, je la trouverai "facile" parce que je me souviendrai de la séquence au niveau du pas le plus dur et n'hésiterai pas pour réaliser le mouvement.

J'ai pense au topic hier soir, 32C dans la salle, j'ai grimpe torse nu et expose mes tetons dardant a la vue de tous    Bon y'avait pas grand monde...

Bon je vais peut-être aller à Ailefroide autour du 14 juillet, ça a l'air sympa

 
J'y serais 3 semaines plus tard. C'est une des grosses zones Montagne en France ou tout est a dispo. Superbe endroit. T'auras de quoi faire en couennes, grandes voies, alpi, bloc, via-ferrata, cannyoning,...

Suite à une discussion sur un autre topic, vos partenaires de grimpe en extérieur, vous les rencontrez/avez rencontrés où ?

 
Boulot, forum internet, bas des voies, d'autres en salles et un certain nombre au bar  

 
Club/Famille pour ma part .....plus HFR