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Auteur Sujet :

[]-CrossFit-[] Forging Elite Redface

n°50480652
arylol
Posté le 29-07-2017 à 10:02:14  profilanswer
 

Reprise du message précédent :
Avec vos histoires j'ai pas fait le wod hier pour faire du squat.

 

Je l'ai bien vécu jusqu'à qu'une femme arrive et fasse son warm up avec mon 70% 1 rm  [:bibliophage:2]

mood
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Posté le 29-07-2017 à 10:02:14  profilanswer
 

n°50481539
gorthaur b​ateman
Esprit de Feu
Posté le 29-07-2017 à 12:53:33  profilanswer
 

arylol a écrit :

Avec vos histoires j'ai pas fait le wod hier pour faire du squat.  
 
Je l'ai bien vécu jusqu'à qu'une femme arrive et fasse son warm up avec mon 70% 1 rm  [:bibliophage:2]


Notre coach dit toujours qu'il ne faut pas se comparer aux femmes qui nous  font que des fessiers/jambes. :o
 
Et puis cela deconcentre une meuf qui squattee bien et lourd. :D


---------------
Dans la difficulté, il y a certes de la facilité.
n°50481591
arylol
Posté le 29-07-2017 à 13:05:20  profilanswer
 

Nan mais la en l'occurrence c'était une competitrice qui m'atomise partout, 2 ème des French l'an passé et regional en team donc j'arrive à gérer.  :)

n°50508115
arylol
Posté le 01-08-2017 à 14:40:46  profilanswer
 

L'epreuve de montain bike des games:
 
https://www.youtube.com/watch?featu [...] pp=desktop
 
J'aimerais bien que ce soit en mode coup de coudes dans les virages.
 
Une bien belle épreuve en tout cas :)

n°50508335
vyse
Yaissssseee
Posté le 01-08-2017 à 14:57:01  profilanswer
 

Ça m'a l'air plat et un peu chiant leur truc au milieu d'un champ :/

 

Et risques de blessures aussi ptet

n°50509284
gorthaur b​ateman
Esprit de Feu
Posté le 01-08-2017 à 16:19:10  profilanswer
 

arylol a écrit :

L'epreuve de montain bike des games:
 
https://www.youtube.com/watch?featu [...] pp=desktop
 
J'aimerais bien que ce soit en mode coup de coudes dans les virages.
 
Une bien belle épreuve en tout cas :)


Deja la natation dans l'océan était bien "vigoureuse" l'an dernier.
La ca va etre le carnage.


---------------
Dans la difficulté, il y a certes de la facilité.
n°50514239
arylol
Posté le 02-08-2017 à 09:29:05  profilanswer
 

yep ça commence demain je crois non?

n°50514381
Kilougalou
United state of smashhhh !!!
Posté le 02-08-2017 à 09:40:01  profilanswer
 

yep :love:

n°50515023
arylol
Posté le 02-08-2017 à 10:23:31  profilanswer
 

La compet chez les filles va etre assez intéressantes.
 
Chez les hommes je pense que matt Fraser va encore ecraser la competition meme si je garderai un oeil sur velner et fikowski.
 
Tellement hâte de lancer des " mais pas possible sont trop dopés!"

n°50515702
Kilougalou
United state of smashhhh !!!
Posté le 02-08-2017 à 11:09:06  profilanswer
 

La catégorie 35 - 39 sera a suivre

mood
Publicité
Posté le 02-08-2017 à 11:09:06  profilanswer
 

n°50520466
arylol
Posté le 02-08-2017 à 17:14:37  profilanswer
 

Je viens de regarder les time trial de l'epreuve VTT c'est chiant comme un episode de derick

n°50520934
crapulor
Posté le 02-08-2017 à 17:58:24  profilanswer
 

Où est-ce que vous regardez les games ? Ya un direct youtube ou un truc comme ça ?

n°50521205
oh_damned
Posté le 02-08-2017 à 18:27:19  profilanswer
 

Il y aura probablement la plupart les épreuves en direct sur la chaîne youtube officielle de Crossfit HQ.
 

n°50521222
Kilougalou
United state of smashhhh !!!
Posté le 02-08-2017 à 18:29:54  profilanswer
 

Youtube, sûrement un fb live aussi ;)

n°50522154
arylol
Posté le 02-08-2017 à 20:08:51  profilanswer
 

Y a l'application des games bien foutu qui t'envoie une notification à chaque début d'épreuves avec le lien

n°50522191
oh_damned
Posté le 02-08-2017 à 20:12:00  profilanswer
 

arylol a écrit :

Y a l'application des games bien foutu qui t'envoie une notification à chaque début d'épreuves avec le lien


 
Intéressant même si ce sont des horaires pas franchement FR compliant et que je vais sans doute faire comme les années précédentes et regarder presque tout le lendemain

n°50522214
arylol
Posté le 02-08-2017 à 20:14:13  profilanswer
 

Moi aussi... Au taf :o

n°50525243
crapulor
Posté le 03-08-2017 à 09:19:18  profilanswer
 

Ouais en vrai c'était ça ma question, comment je fais pour regarder les épreuves au taf :o  

n°50526021
arylol
Posté le 03-08-2017 à 10:16:52  profilanswer
 

ça depends si t'es proxytaf ou pas.
 
Mais si non y a notification sur appli et apres direct facebook crossfit games et y a la video

n°50526531
Quineto
Posté le 03-08-2017 à 10:49:53  profilanswer
 


si je laisse le streaming permanant au taf ca va debarquer avec un fusil dans le bureau  :D  
 
Nan moi tous les ans je me fabrique un support de tel en carton et je deglingue mon forfais 4G  [:quineto]  
 

n°50526673
kenshirooo
Posté le 03-08-2017 à 10:58:35  profilanswer
 
n°50528011
Jinq
Posté le 03-08-2017 à 12:12:02  profilanswer
 


 
très jolie galerie photo!  :jap:

n°50528740
arylol
Posté le 03-08-2017 à 13:30:06  profilanswer
 

Quineto a écrit :


si je laisse le streaming permanant au taf ca va debarquer avec un fusil dans le bureau  :D  
 
Nan moi tous les ans je me fabrique un support de tel en carton et je deglingue mon forfais 4G  [:quineto]  
 


 
Perso j'utilise le partage de connexion de mon malinphone.
 

Jinq a écrit :


 
très jolie galerie photo!  :jap:


 
Putain c'est clair j’étais pas prêt, si tu commence le crossfit (?) ta nouvelle box va t'adorer pour prendre les photos des opens.
 

n°50528796
kenshirooo
Posté le 03-08-2017 à 13:35:38  profilanswer
 

Jinq a écrit :


 
très jolie galerie photo!  :jap:


Merci ! Faudrait que je l'alimente !

n°50528818
kenshirooo
Posté le 03-08-2017 à 13:38:01  profilanswer
 


 

arylol a écrit :


 
Putain c'est clair j’étais pas prêt, si tu commence le crossfit (?) ta nouvelle box va t'adorer pour prendre les photos des opens.
 


 
J'ai commencé début Mars, après 2 ans de Freeletics.
J'ai une bonne condition physique et un bon cardio (aucun soucis avec les burpees par exemple) mais j'en chie en haltéro et en force  :D  
Petit gabarit, 1m75 68 kilos (mais sec)
 
Faudrait que je retrouve mes max dans ceux que j'ai pu faire récemment. Mais je suis encore en phase d'apprentissage.
Quoiqu'il en soit je m'éclate et je suis accro (5 à 6 séances par semaines) ! Je m'entraîne chez Crossfit Vince21 sur Bruxelles si y a des voisins ;)

n°50529133
Jinq
Posté le 03-08-2017 à 14:02:45  profilanswer
 

kenshirooo a écrit :


 
J'ai commencé début Mars, après 2 ans de Freeletics.
J'ai une bonne condition physique et un bon cardio (aucun soucis avec les burpees par exemple) mais j'en chie en haltéro et en force  :D  
Petit gabarit, 1m75 68 kilos (mais sec)
 
Faudrait que je retrouve mes max dans ceux que j'ai pu faire récemment. Mais je suis encore en phase d'apprentissage.
Quoiqu'il en soit je m'éclate et je suis accro (5 à 6 séances par semaines) ! Je m'entraîne chez Crossfit Vince21 sur Bruxelles si y a des voisins ;)


 
tiptop, welcome en tout cas :)
 
 
Je suis joie, j'ai réussi à annuler la séance que j'avais à 15h! :sol:

n°50529309
arylol
Posté le 03-08-2017 à 14:15:10  profilanswer
 

kenshirooo a écrit :


 
 
 
J'ai commencé début Mars, après 2 ans de Freeletics.
J'ai une bonne condition physique et un bon cardio (aucun soucis avec les burpees par exemple) mais j'en chie en haltéro et en force  :D  
Petit gabarit, 1m75 68 kilos (mais sec)
 
Faudrait que je retrouve mes max dans ceux que j'ai pu faire récemment. Mais je suis encore en phase d'apprentissage.
Quoiqu'il en soit je m'éclate et je suis accro (5 à 6 séances par semaines) ! Je m'entraîne chez Crossfit Vince21 sur Bruxelles si y a des voisins ;)


 
Bienvenu, ah oui t'es un mordu avec 5-6 seance par seance si tu encaisse ça tu va tres vite progressé. On a exactement le profil inverse crois moi c'est vraiment la base un bon cardio la force ça viendra.
Crossfit vince21 c'est la box du mec qui fait les video sur internet?
 

Jinq a écrit :


 
tiptop, welcome en tout cas :)
 
 
Je suis joie, j'ai réussi à annuler la séance que j'avais à 15h! :sol:


 
Le malin ! Bon perso j'avoue que j'ai reservé une salle de réunion pour "travailler dans le calme".
 
15h Début des games 2018 [:ccrider:3]
 

n°50529323
Jinq
Posté le 03-08-2017 à 14:16:09  profilanswer
 

[/quotemsg]
 

arylol a écrit :


 
Le malin ! Bon perso j'avoue que j'ai reservé une salle de réunion pour "travailler dans le calme".
 
15h Début des games 2018 [:ccrider:3]
 


 
très bonne idée, on voit les habitués.
 
Bon qui va se noyer?


Message édité par Jinq le 03-08-2017 à 14:20:10
n°50529355
arylol
Posté le 03-08-2017 à 14:18:05  profilanswer
 

ça commence par le velo non?
 
Sinon c'est la nage je voudrais juste que le gros ben smith se viande la gueule sur la plage comme en 2015 !

n°50529368
gorthaur b​ateman
Esprit de Feu
Posté le 03-08-2017 à 14:18:46  profilanswer
 

kenshirooo a écrit :


 
J'ai commencé début Mars, après 2 ans de Freeletics.
J'ai une bonne condition physique et un bon cardio (aucun soucis avec les burpees par exemple) mais j'en chie en haltéro et en force  :D  
Petit gabarit, 1m75 68 kilos (mais sec)
 
Faudrait que je retrouve mes max dans ceux que j'ai pu faire récemment. Mais je suis encore en phase d'apprentissage.
Quoiqu'il en soit je m'éclate et je suis accro (5 à 6 séances par semaines) ! Je m'entraîne chez Crossfit Vince21 sur Bruxelles si y a des voisins ;)


Je suis dans une box "concurrente" a Bruxelles: Power  Factory.


---------------
Dans la difficulté, il y a certes de la facilité.
n°50529419
Kilougalou
United state of smashhhh !!!
Posté le 03-08-2017 à 14:21:32  profilanswer
 

arylol a écrit :


 
Bienvenu, ah oui t'es un mordu avec 5-6 seance par seance si tu encaisse ça tu va tres vite progressé. On a exactement le profil inverse crois moi c'est vraiment la base un bon cardio la force ça viendra.
Crossfit vince21 c'est la box du mec qui fait les video sur internet?
 


 
Nope. Crossfit Ember à Liège, j'espere pouvoir y faire un drop in d'ailleurs j'ai des amis inscrit là bas et ils habitent à côté. ( et donc ils annulent leur séance dès qu'ils entendent des gens courir dans la rue  :lol:  )

n°50529433
kenshirooo
Posté le 03-08-2017 à 14:22:15  profilanswer
 

arylol a écrit :


 
Bienvenu, ah oui t'es un mordu avec 5-6 seance par seance si tu encaisse ça tu va tres vite progressé. On a exactement le profil inverse crois moi c'est vraiment la base un bon cardio la force ça viendra.
Crossfit vince21 c'est la box du mec qui fait les video sur internet?
 


 

arylol a écrit :


 
Le malin ! Bon perso j'avoue que j'ai reservé une salle de réunion pour "travailler dans le calme".
 
15h Début des games 2018 [:ccrider:3]
 


 
Je ne sais pas trop de quel gars tu parles exactement. On a Matthieu Montès qui s'entraîne chez nous et coach parfois et qui fait partie des très bons masters européens.  
 
 :hello: aux autres belges (ou adoptifs comme moi :D)

n°50529448
kenshirooo
Posté le 03-08-2017 à 14:23:17  profilanswer
 

Kilougalou a écrit :


 
Nope. Crossfit Ember à Liège, j'espere pouvoir y faire un drop in d'ailleurs j'ai des amis inscrit là bas et ils habitent à côté. ( et donc ils annulent leur séance dès qu'ils entendent des gens courir dans la rue  :lol:  )


 
C'est mon cas pour Crossfit Vince 21, j'habite dans la même rue à 50m, j'avoue que ça aide pour la régularité  :D

n°50529559
arylol
Posté le 03-08-2017 à 14:29:21  profilanswer
 

Kilougalou a écrit :


 
Nope. Crossfit Ember à Liège, j'espere pouvoir y faire un drop in d'ailleurs j'ai des amis inscrit là bas et ils habitent à côté. ( et donc ils annulent leur séance dès qu'ils entendent des gens courir dans la rue  :lol:  )


 
Ah oui je pensais a ce gars là!

n°50529982
Jinq
Posté le 03-08-2017 à 14:59:13  profilanswer
 

Run swim Run now :)

n°50530123
le zombie
Fait la France Grande Encore
Posté le 03-08-2017 à 15:10:20  profilanswer
 

Fraser a l'air cool


---------------
"Tu crois qu'on va oublier ?"
n°50530328
Kilougalou
United state of smashhhh !!!
Posté le 03-08-2017 à 15:24:43  profilanswer
 

Le live fb qui me lâche toutes les 10 minutes :o :o :o :o

n°50530422
kenshirooo
Posté le 03-08-2017 à 15:33:49  profilanswer
 

Kilougalou a écrit :

Le live fb qui me lâche toutes les 10 minutes :o :o :o :o


 
Je regarde sur l'appli CbS ça marche bien :)

n°50530440
arylol
Posté le 03-08-2017 à 15:35:11  profilanswer
 

Ouah la performance des filles quoi !
 
Encore 100 metre elles roulaient sur fikowski.
 
Interessante cette premiere epreuve !
 
(nickel sur facebook)

n°50530486
Jinq
Posté le 03-08-2017 à 15:38:15  profilanswer
 

kenshirooo a écrit :


 
Je regarde sur l'appli CbS ça marche bien :)


 
ah cool elle marche en Europe!

n°50532070
Kilougalou
United state of smashhhh !!!
Posté le 03-08-2017 à 18:07:34  profilanswer
 

Le motocrotte c'est chiant.
Y'a les teens et masters sur le 1RM snatch.

 

A la deuxième barre les gamines sont déjà 75kg oklm.

 

Putain ^^

 

Bon elles ont du mal à les passer ca me rassure un peu


Message édité par Kilougalou le 03-08-2017 à 18:08:11
mood
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Posté le   profilanswer
 

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