bonjours  
 
ça va faire 2 mois que je fait de la corde à sauter  et c'est une vrai galère .
en réalité j'arrive à sauter assez bien ,voir bien ( j'ai la posture qu'il faut ) ,mais je n'arrive pas à tenir plus de 2 min   ,car j'ai la corde se coince sous mes pieds ,alors que je suis bien parti.
 
sa m'énerve un peu car j'ai de mal à comprendre pourquoi sa m'arrive et je progresse pas , pourtant la longueur de la corde et bonne  
 
je chercher à améliorer mon cardio ,
je fais du judo et le cardio monte super haut