Slt a tous voila j'ai 17 ans, je pése 77kg & mesure 1m95!!!Je vais commencé la muscu en salle!!!!Mé motivation sont lé suivante:prendre de la masse musculaire & sculté mon corps!!!Mais il a un souci c'est ke je prépare un C.A.P de menuiserie et la journé je travaille beaucoup le physique alors que le soir j'aimeré faire de la muscu   !!!!N'y aurait-il pas des produit du genre protéines qui pourrait me faire tenir en endurance???j'aimerais quelques conseils!!!merci  

pour les produits je ne sais pas mais il existe un topic et il n'est pas en poudre lui
 
edit : http://forum.hardware.fr/hardwaref [...] 6747-1.htm