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Auteur | Sujet : Bodybuilding | Un nouveau Mr. Olympia ce week-end, votez ! |
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radioactif Mighty mighty man | Reprise du message précédent :
--------------- "La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"© |
Publicité | Posté le 29-03-2017 à 20:09:17 |
Alighieri_Dante Ailleurs |
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tcommetango Je bosse, moa |
--------------- "They used to make steel there, no?" -Spiros |
monsieur vov FFMI de 25 |
--------------- « Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB |
Profil supprimé | Posté le 29-03-2017 à 20:40:28 Bordel |
Lothiek |
Parce que retomber @pdc c'est mieux ? Non le poids sera d'autant plus fort et le choc des articulations aussi Bref l'élastique à tous les niveaux c'est plus safe |
Alighieri_Dante Ailleurs |
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radioactif Mighty mighty man |
--------------- "La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"© |
Publicité | Posté le 29-03-2017 à 21:47:01 |
n0urs |
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Lothiek |
L'élastique c'est pas pour monter plus haut, tu gagnes pas en amplitude, tu gagnes des reps La descente est "amortie" en plus, pour la direction, c'est un peu vrai mais pas gênant dans la pratique pour être correctement positionné |
sempt Eternel Apprenti |
--------------- "Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]" |
sempt Eternel Apprenti | radio comment ça se passe la mise en place pour les pompes lestées, tu demandes à un gus de mettre les disques sur ton dos avant de commencer ta série ?
--------------- "Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]" |
outlaw_ | L'exo "dragonfly" à la salle, ça a un intérêt ou c'st juste pour les "m'as-tu vu"? |
DTSman Keep Of The Sound |
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radioactif Mighty mighty man |
--------------- "La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"© |
Zouhir93 | demande à un gars, tu vas te snap un truc là |
radioactif Mighty mighty man | Ça va ça se fait pas mal. --------------- "La physique, c'est les mathématiques du branleur curieux"© | "Les gens ont tellement peur d'avoir un futur pourri qu'ils se font facilement a l'idee d'avoir un present de merde, en somme"© |
vgiant |
sempt Eternel Apprenti | Nope, Artemus à gagné une compétition, lui --------------- "Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]" |
vgiant | Hey |
monsieur vov FFMI de 25 |
--------------- « Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB |
vgiant | Hmmm je rajoute des mollets avec les jambes ? Et les bras je les mets où (non pas là ) ? |
Zouhir93 | Fais les triceps avec les pecs et les biceps avec le dos
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vgiant | Du coup ça entamerait mes exos épaules, j'en supprime 1 par séance ? |
Zouhir93 | Genre rowing menton oué |
vgiant | Bon je vais dégager rowing menton et oiseau alors, pour les remplacer par 3/4 exos biceps sur les deux séances dos/épaules, mettre les triceps avec les pecs en dégageant pull over et dips et rajouter des mollets avec les jambes et ça devrait être bon ? |
monsieur vov FFMI de 25 | EF=caca --------------- « Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB |
Profil supprimé | Posté le 30-03-2017 à 11:45:07
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vgiant |
mousse121 |
Y'a possibilité de trouver ça en France ? Le soucis c'est de chopper la bonne taille et je me vois pas faire un retour aux US en cas de souci |
monsieur vov FFMI de 25 |
--------------- « Grave, alors qu'à côté t'as des mecs qui se goinfre de M&M's et de pains et lait et qui son énormes et secs. » GenyaB |
sempt Eternel Apprenti |
C'est pas une solution miracle, pour corriger ta posture faut que tu consultes pour qu'un pro te file des exercices/tips. --------------- "Yoyo j'ai pas mangé depuis deux heures, qu'est ce que je peux manger ?" "Bon Peter tu fais 200g de poisson, tu fais 200g d'haricots verts, je vous jure qu'il mettra pas 202g d'haricots verts ce mec là, c'est une fusée [..]" |
moonblood Non, je ne suis pas Moonboots |
--------------- Mod : Mon Xaser III | On peut dire que t'es une lumière -QNTAL- | t'a été le meilleur du bulbe sur ce coup là -LoDeNo- |
vgiant |
Message édité par vgiant le 30-03-2017 à 12:49:07 |
moonblood Non, je ne suis pas Moonboots |
--------------- Mod : Mon Xaser III | On peut dire que t'es une lumière -QNTAL- | t'a été le meilleur du bulbe sur ce coup là -LoDeNo- |
mousse121 |
Je me suis fait peur dans le miroir en tentant pour la première fois le Rowing buste penché. J'étais redressé à fond et ça faisait une belle courbe |
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