Reprise du message précédent :
Je cherche pas de défonce, fin' sinon je pense que tu dis nawak avec "juste un myorelaxant"

Vais voir le topoc canna pour définir plus proprement la CBD.

En passant :
https://www.reddit.com/r/CBD/commen [...] nabis_ama/
http://i.imgur.com/gDmUuZO.jpg

Je n'ai aucune idée du sérieux de la source, c'est donc à prendre avec des pincettes. Mais les autres infographies semblent aller dans le même sens. Bon les autres infographies viennent de sites qui puent plus du cul, enfin d'apparence

Sur wiki fr sinon :

Bon le "aurait" sans citer de source, v'la le truc quoi.

Après il faut pas trop que je fasse de recherches, je compte aussi sur l'effet placébo

XaT

Bah, c'est juste l'effet que j'ai ressenti quand j'en ai testé perso    
 
Pour ce qui est de l'utiliser dans le sevrage de la nicotine, je peux pas te dire par contre, vu que j'en consommais pas du tout dans cette optique là.
 

Toujours pas réussi à arrêter, malgré les patchs...      
 
Faut peut-être que j'essaye ça?  
 

Avec les fils sur le coté j'ai cru à ça au début :  
 

 
C'est idoine avec la cigarette en plus  

Tente l'hypnose ! Et fais nous un CR. Ca ferait une bonne expérience à raconter sur le topoc !  
 
Créé un topic hypnose, trouves une liste de ta ville, renseigne toi sur leurs capacités/sérieux, fais quelques séances et dis nous si ça marche
 
Go
 
XaT

j'ai arrêté de fumer il y a un an et demi, ayant vu mon oncle mourir d'un cancer du au tabac, j'ai arrêté d'un coup par la volonté, aucune aide, ce fut dur... je fumais un paquet par jour...

Ce gif m'a fait penser à un petit texte lu sur FB que je recopie ici avec l'aimable autorisation de son auteur.
C'est barré mais y'a de l'idée  
 

 
Déjà tenté, j'étais suivi pour autre chose par une hypnothérapeute de Strasbourg (hypnose Ericksonienne), la première chose en entrant : "je vous préviens, j'y crois pas à ces trucs"
 
5 mn après j'étais en totale hypnose En fait j'étais super réceptif
 
Donc une fois, je lui ai demandé si on pouvait tenter l'arrêt du tabac, elle m'a dit à la fin de la scéance : "surtout, n'allumez pas de cigarette avant d'être arrivé chez vous, la réaction risque d'être surprenante !"
 
Au final, j'ai continuer à fumer comme avant...  
 
Elle m'a dit qu'elle ne peut pas forcer quelqu'un si intérieurement, il n'avait pas vraiment l'envie....

Donc on peut pas hypnoser une meuf pour.. fin bref merci de la precision
 
XaT

Ça sonne comme un titre de BuzzFeed
La fille elle me dit ça c'est foutu, direct en sortant je refume exprès pour savoir

Et flouup!....

Bah de toute façon à l'évidence, c'est surtout la volonté qui joue.
 
Et lors d'éventuelles tentations, ne pas hésiter à se balancer des images dégueulasses :
 

 

 

 
 

Hello,
 
J'ai envie d’arrêter de cloper, je pense passer à la cigarette électronique, vous avez des conseil, sachant que je fume plus pour le plaisir que pour la nicotine ?
 
Merci

Essaye en boutique

En fait, je voudrais un produit qui n'est pas nocif et j'ai un peu peur quand je lis des études sur les effets de la cigarette électronique .

 
Va plutôt voir sur le topic cigarette électronique, ici c'est pour arrêter de fumer !

 
 
 
Et Bien respire juste l'air de notre atmosphère  

 
Je peux le fumer ?  
 
Non mais c'est l'habitude de fumer que je veux garder, pas la nicotine  

 
Tu as le lien, je ne trouve pas

 
Ah non, je ne suis jamais allée sur le topic
 
Et puis allez, je suis d'humeur généreuse, je t'ai cherché ça :
http://forum.hardware.fr/hfr/Discu [...] 7339_1.htm

plaisir de fumer
 
c'est si bon cette fumée à 400°C chargée de goudrons, avec sa petite odeur de papier cramé  

 
Bah quoi  
 
Franchement si ce n'était pas un plaisir je ne fumerais pas

 
Merci

 
J'ai mis du temps à l'admettre, mais le seul plaisir qu'on retire du tabac, est celui de ne pas être en manque de tabac. Ce "plaisir" est une illusion, le cerveau délivre une récompense du fait du sevrage dans lequel tu es.
 
On en reparle quand tu auras arrêté

 
Cette blague    
Mais c'est une drogue, une addiction, c'est pas un plaisir !
Ton cerveau te réclame son fix, c'est tout !

Attends il va commencer l'electronique    
 
 
Je trouve dommage de ne pas tenter d'arrêter entièrement.  
C'est comme si un mec accros au sucre, décide d'arrêter mais remplace le sucre par de l'aspartame, juste pour le plaisir de laisser fondre dans la bouche    

Et amha le "plaisir" de tirer sur une clope tabac n'est pas le meme que celui d'un vapotruc    

Mon oncle à fait un arrêt cardiaque il y a quelques semaines, artères bouchées, pose de plusieurs stents, c'était un gros fumeur et buveur. Du coup, ça fait réfléchir. J'ai décidé de commencer la clope électronique depuis, mine de rien, je fume 2x moins qu'avant (entre 5-6 clopes, roulées, par jour). Il y a des jours ou ça passe sans problèmes, mais il suffit qu'il y ait un truc qui me fasse chier pendant la journée pour que je reprenne ma conso "habituelle". Du genre, le collègue qui te voit cloper devant le boulot le matin, et qui t'annonce tout sourire "Alors, toujours en train de cloper??" alors que lui, pas de souçis, il a totalement arrêter de fumer, mais il bosse que 2 jours par semaine, et passe environ 6 mois par année à se dorer la pilule en Thailande   Ou un autre qui me dit "Tous mes potes on repris la clope, tu verras, tu n'arriveras pas à stop   ". Putain, j'adore ça    
 
Au fond de moi, j'ai vraiment envie d'arrêter, l'odeur, les cendres, les ongles jaunes   les gens qui me cassent les burnes à longueur d'année parce que je fume ...
Parallèlement à ça, si tu sors un joint en soirée, t'es quasiment déifié.
 
Désolé pour les gros mots qui parsèment ce message.

c'est que des cons les gens, et arrêter de fumer (ou continuer) n'y changera rien

Si tu n'arrêtes pas "cold turkey" comme disent les anglo-saxons (sans aucun substitut et brutalement), qui est je pense la méthode la meilleure si on y arrive, tu peux varier et cumuler les palliatifs : patchs, gommes, inhalateur, ecig... et tente la journée à 0 clope ! (attention tout de même gaffe à l'overdose de nicotine, si tu sens ton cœur s'emballer c'est pas bon )

Beaucoup trop de fumeurs sont coincés dans la phase marchandage    
 
C'est jamais "le bon moment pour arrêter" ...
 

autour de moi je trouve souvent du déni, comme si eux c'était pas pareil, ils sont pas vraiment accrocs, c'est que les jours pairs, pas à la maison, qu'à certaines occasions, pas devant les enfants, et de toute façon quand ils fument pas ça manque pas, c'est un plaisir...
 
Au point qu'on m'a déjà tenu des discours, clope aux doigts, "moi je suis pas fumeur tu vois"
 
J'essaie même plus de discuter devant tant de mauvaise foi dans ces cas là.

Ouais aussi, le déni    
 
C'est marrant je trouve de les entendre s'enfumer tous seuls  
 

Pile poil 15j d'arrêt ici, après 13 ans non stop à 12-15 clopes/jour..
 
Par contre je me suis mis à la e-cig (6mg), la nicotine c'est hard à arrêter net je trouve mais dans l'idéal j'ai envie de tout stopper, juste que là c'est bcp bcp plus facile.

Oui c'en est marrant faut avouer
 
ça me rappelle aussi que de mon côté, ça a été les plus dures à arrêter ces quelques clopes (3, ou en tout cas jamais plus de 5 par jour... sauf en cas de soirée... etc), comme si l’addiction m'avait retourné le cerveau en me disant "c'est bon, tu vois bien que tu peux t'en passer, garde un pied dedans tout de même c'est pour le plaisir"  

 
Ah mais complètement    ce leurre du cerveau    
 

 
Oui et alors ? Si un fumeur a besoin du geste, d'avoir un truc en bouche ( ), l'ecig peut aider. Après, on est pas sûr de l'innocuité hein^^, te disent les fumeurs pas près à lâcher leur clope    
C'est vrai, les méfaits de la clope, au moins on les connaît    

J'ai oublié de mettre mon patch ce matin, fuck
Et finalement, ça va
 
Je me tâte à arrêter totalement J'allais passer demain à la moitié du petit patch (7mg, coupé en deux pour faire 3.5).
 
Après 4 mois, fallait bien que ça s'arrête un jour

Je trouve ca couillon de dénigrer la e-cig.. J'ai arrêté la clope en plein milieu de journée grâce à ca.. Je fumais depuis plus de 10 une moyenne de 15 clopes par jour.
 
Alors oui, toujours de la nicotine(en 2 mois je suis passé de 12 à 6mg), mais pour reprendre une citation de je ne sais ou :  
 
" Fumer des cigarettes, c'est comme rouler à contre sens sur l'autoroute. Vapoter, c'est rouler dans le même sens 10km/h au dessus des limitations."
 
go la e-cig, on est sur HFR, pas docti

Ah ouais, c'est drole car pour moi vapoter c'est rouler à contre sens, sur la file d'arret d'urgence. Y a moins de risques, mais c'est pas terrible quand même.    
 
Quand on y réfléchit 2 secondes, c'est quand meme fou de s'imposer la respiration à pleins poumons d'une substance, qui n'est pas vitale pour l'homme à la base    
 
Depuis mon arrêt, je voyais les fumeurs de tabac comme des "petits junkys" tirant sur leur dose, qu'importe les conditions météo toussa.  
 
En voyant les gens tirer sur leur vapoclopelectro longue de 20cm, tirer plus longtemps et profondément qu'avec une tabac, ca fait junkie bobo hype, mais junkie quand même. Avec toujours ce besoin de ce shoot.    
 
A ceux qui ont tout arrêté, ca vous fait pas cette impression?

Typique de celui qui arrête et se transforme en "gros con"    
sans te viser personnellement bien sur.

je me considère comme chanceux d'avoir arrêté l'année d'avant le déferlement de la ecig...
au moins à l'époque il y avait pas vraiment le choix.
ah si je me rappelle qu'ils vendaient une fausse cigarette en pharmacie,un tuyau vide lol.
j'avais un Prof qui tirait la dessus en cours on aurait dit un zombie.
ma motivation elle était d'abolir mon esclavage, j'en était arrivé à avoir honte de fumer...
honte d'être dependant,c'est a  dire que mon comportement était différent en fct de mon taux de nicotine dans le sang, la façon dont je parlais au gens également etait plus ou moins 'agressive'.
je me suis dit qu'un tas de trucs allaient peut-être changer dans ma vie si j'arrêterai ce truc.