Reprise du message précédent :
l'IMC c'est nul, faut calculer l'indice de masse graisseuse  

bah oui, mais si c'est pour finir comme figurant dans la liste de shindler, c'est un drame

Qui est ?

Un calcul ?

edit : ok, j'ai

Une formule empirique permet d'estimer la proportion de masse adipeuse dans le corps humain en tenant compte de l'Indice de masse corporelle (IMC), de l'âge (en années) et du sexe (X = 0 pour la femme et X = 1 pour l'homme) :

Certe, spa faux.
Tain mais j'arrive pas à comprendre comment font certains pour manger des tonnes, en plus pas que de la salade sans sauce mais plutot en enchainant kebab/mcdo et pas prendre un gramme

21,7  

Maigrichonne, sors du topik

Il faut soit une balance spéciale soit une pince à pli. En gros, on mesure l'épaisseur de tes bourrelets pour en déduire ta masse graisseuse. C'est bien plus parlant que l'IMC, car l'IMC s'adapte mal aux sportifs, comme il est indiqué dans le premier post.

1m85, 120kg
IMC : 35,06
Masse grasse : 34Kg
Masse maigre : 86Kg
Pourcentage de graisse : 28,33%
 
Chers amis gros , bonsoir

j'ai un ami  c'etait ça. Il bouffait n'importe quoi sans grossir. Sauf qu'en fait il a pris doucement du ventre et là il est maigre de corps avec un bide, c'est horrible.  

Ma copine est plus ou moins comme ca pas facile en fait.

Non, ce truc est l'un des ingrédients néfastes à tout bon régime qui se respecte

Le test ne peut se faire que chez un médecin ?
Ça semble logique

   
 
Comment tu calcules ta masse grasse ? Medecin ?

 
Y a moyen en messurant son tour de taille et poignet .

 
Sans dec    
 

Euhh non pas vraiment maigrichonne

T'es quand meme pas épaisse avec une IMC pareil

Ah ok, et une fois que l'on a ces données, on les met dans quel sens ?

je suis loin d'être maigrichonne, si tu regardes le tableau.
et si tu me voyais irl, tu dirais la même chose

 
Chai pas, j'avais trouvé un calculteur (dont j'ai perdu l'adresse )sur internet et j'avais à 1 kg près le même résulat que sur la balance qui mesure le gras.

 
tout depend de ta masse musculaire, graisseuse  

 
Impédancemètre chez le toubib (les balances avec les emplacements en metal pour mettre les pieds).  Je suis obèse mais comparé à un type qui fait ma taille et mon poids j'ai pas l'air énorme quoi..... Disons que je le "porte" bien et que je suis pas encore assez gros pour pas pouvoir le "cacher" un peu.

Bon, je me met à sa recherche.

Cette femme affabule, ne l'écoutez pas

A défaut d'etre maigrichonne, tu dois pas etre grosse quoi

commence pas toi
je suis maigrichonne, je suis "standard".
comme ta douce d'ailleurs.

 
  Attention, on voit ton petit bourlet  

Rapidemment, je viens de trouver cette page, pour le calcul de sa masse grasse :
http://bruno.chauzi.free.fr/conseils_sante_graisse.htm

Quelqu'un pour en tester la fiabilité ?

Ma douce comme toi n'avez rien à faire sur ce topic, du coup
edit : Moi non plus d'ailleurs, je ne fais que passer pour faire triompher la vérité

http://www.i-dietetique.com/?action=calcul-poids-ideal

El Testo de la Muerte
Je teste ça ce soir.

et toi oui peut être ?
 
sinon pour le truc de masse grasseuse, le site + haut m'indique un truc plus faible que ma balance...
 
edit > l'edit de fourbe mario

Me donne 34.8Kg de masse grasse, soit à 0.8kg près ce qu'on m'avait donné Ca a l'air assez fiable

J'ai pas de metre pour mesurer tour de taille/hanche
Ah ben si, en fait doit y en avoir de planqué dans le fond d'un tiroir.
J'ose pas faire le test

 
 
Calcul de votre poids idéal santé  Définitions, généralités et calcul  
 
 Votre imc ou indice de masse corporelle est de 21.19.
 
 Votre masse grasse théorique représente environ 14 kg, soit 24.6 % de votre masse corporelle totale pour en principe 21 à 33 % (± 5 % avec une corpulence et une musculature normales).
 
 Votre masse musculaire théorique représente environ 25.9 kg (± 2,5 kg avec une musculature normale), soit 45.4 % de votre masse corporelle totale.
 
 Votre poids idéal théorique serait de 59 kg.
 
 Votre poids santé devrait se situer entre 51 et 65 kg et votre poids actuel est médicalement normal. Il est statistiquement considéré comme bon sur le plan de la santé et de la longévité, et devrait également vous satisfaire du point de vue esthétique.
 
Votre poids idéal n'est qu'une valeur théorique et indicative : Tant mieux si vous y êtes naturellement et sinon ne tentez pas de l'atteindre à tout prix, cela ne vous apportera rien de plus en terme de santé !  
 
Sachez avant toute chose qu'il ne vous est ni indispensable ni utile de maigrir, mais que si vous désirez tout de même perdre du poids, essayez de vous maintenir entre 51 kg et 57 kg.
 
 

Acceptable alors.

Drapal, ça m'intéresse.
 
Suis pas bien grosse (175cm - 64kg - IMC : 20,9), mais j'ai pris 5kgs en trois mois pour cause de bossage au mcdo et j'arrive pas à retourner à mon poids de croisière (+/- 58kgs).
Bon, en soit, je suis pas grosse, mais ya des fringues de l'été dernier dans lesquelles je rentre plus et ça me (oui, je suis une fille futile).
 
Bref, vais m'remettre à la piscine (il le faut pr le bien de mon dos de toute façon) et j'essaie de manger équilibré, mais s'pas facile.
Déjà les 5 fruits et légumes, ben euh c'est cher quand même
Et puis j'habite avec mon homme depuis 3 semaines, et même si on se motive, s'pas facile de tenir (rien qu'à voir ce wikend : on a bouffé n'importe quoi, à n'importe quelle heure ).
 
Enfin, motivée

Un sondage sur l'IMC des HFriens pourrait-il apporter qque chose au topok ?

Je pense que oui mais faut obiwan alors.

pouep

Ça va encore largement, mais attention au laissé-allé. Je crois pouvoir affirmer que cela va trèèès vite