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Auteur Sujet :

Stop à la dépression [ Les anti-dépresseurs ]

n°37676156
sansgluten
marmotte ascendant chat
Posté le 02-04-2014 à 11:17:54  profilanswer
 

Reprise du message précédent :
Merci seolanne :)

 

En fait je n'ai pas eu de traumatisme de ce genre étant enfant (mp si tu veux, je n'ai pas envie de m'étaler ici). Et maintenant, ma dépression est devenue chronique, ou récurrente, j'en sais rien mais le moindre petit événement me fait replonger sans raison évidente :/

 

D'après ce que m'a dit mon psy, ce que tu décris ressemble au psychodrame.

Message cité 1 fois
Message édité par sansgluten le 02-04-2014 à 11:18:21

---------------
"J'avais vingt ans. Je ne laisserai personne dire que c'est le plus bel âge de la vie." - "Le sommeil n'est pas à nos ordres. C'est un poisson aveugle qui monte des profondeurs, un oiseau qui s'abat sur nous."
mood
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Posté le 02-04-2014 à 11:17:54  profilanswer
 

n°37677241
Seolanne
Athée et pas près de changer
Posté le 02-04-2014 à 12:11:00  profilanswer
 

sansgluten a écrit :

Merci seolanne :)  
 
D'après ce que m'a dit mon psy, ce que tu décris ressemble au psychodrame.


 
 
Tout à fait, et tu rentres dans la peau de ton personnage, mais avec tes réactions. et je t'ai envoyé un mp
 
Tien un dont je me souviens trop bien, on parlait de l'occhlophobie et de l'agoraphobie et de l'addiction aux jeux d'argent, donc psychodrame, on va au casino (virtuellement), je n'ai pas pu tenir, je suis sortie de l'emplacement casino. Après, debriefing sur notre ressenti.


Message édité par Seolanne le 02-04-2014 à 12:54:32
n°37681551
hhp
Posté le 02-04-2014 à 16:34:03  profilanswer
 

sansgluten a écrit :

hhp tu pourrais en parler plus de ta thérapie de groupe ?


Cette première séance était surtout introductive. On est 5, je suis le plus jeune. Les autres ont surtout des problèmes pour s'imposer au boulot, en famille, parler en groupe, etc.
Il y a eu une partie théorique où on nous a parlé des trois grands types de comportements : passif, agressif et confiant. Il y avait des exemples tirés de films (de cinéma, pas des films alakon mal joués fait exprès pour les séances psy).
Pour la prochaine fois, on a un petit exercice : relever dans notre vie de tous les jours un exemple pour chaque comportement, observé chez nous ou quelqu'un d'autre.
 
L'art thérapie, ça doit être trop cool.


Message édité par hhp le 02-04-2014 à 16:35:48
n°37682693
Profil sup​primé
Posté le 02-04-2014 à 18:03:34  answer
 

j voudrais faire mon petit feedback sur le millepertuis que je prends depuis maintenant 1 semaine. 800mg tout les matins :
ça m'a pas fait grand choses les premiers jours, j avais toujours mes idées noires et toujours une envie de pleurer au moindre truc  (j ai même réussi à chialer en regardant scènes de ménages).  
Mais depuis hier ça va nettement mieux : j n'ai plus d idées noires, et je ne pleure plus pour un rien, je n en ai plus envie !
j ai toujours le sommeil en vrac par contre malgré la passiflore le soir... j ai toujours mes suées nocturnes, et une fois ma première phase de sommeil profond où rien ne me réveille (qui dure 4h), je me réveille et je n arrive plus à me rendormir, ou pour très peu de temps.
En tous cas pour le moment, le millepertuis me va bien, je n ai pas remarqué d effets secondaires pour le moment. pourvu que ça dure et que je retrouve l envie et le goût de faire des choses !

n°37685598
Seolanne
Athée et pas près de changer
Posté le 02-04-2014 à 21:52:43  profilanswer
 


 
 
Tant mieux, même si j'y crois moyen, oui les plantes ont des pouvoirs, mais il y a le truc de l'automédication qui me dérange...


Message édité par Seolanne le 04-04-2014 à 21:46:15

---------------
J'aimerais pleurer de joie plutôt que de solitude et de douleur, et lorsqu'il n'y aura plus de larme, il n'y aura plus de vie
n°37729274
the_warrio​r
in soviet ...
Posté le 07-04-2014 à 10:25:13  profilanswer
 

:hello:  
Moi aussi j'ai envie d'essayer le millepertuis.
Une idée de combien de temps on peut en prendre ?

n°37729706
philibear
Posté le 07-04-2014 à 10:59:24  profilanswer
 

[:astrain:3]
Bor***  j'ai rechuté. Un gros mauvais coup du sort (enfin j'espère que ce n'est que le hasard) dans mon activité "professionnelle" et mon auto-appréciation détruite comme jamais.
Je suis inerte depuis 2 mois.
Je vais reprendre contact avec le cmp; me faire remettre à la fluoxétine au moins.  :fou:


---------------
Mon topok ACH/VENTE: http://forum.hardware.fr/forum2.ph [...] ost=572744
n°37742871
Seolanne
Athée et pas près de changer
Posté le 08-04-2014 à 10:09:59  profilanswer
 

philibear a écrit :

[:astrain:3]
Bor***  j'ai rechuté. Un gros mauvais coup du sort (enfin j'espère que ce n'est que le hasard) dans mon activité "professionnelle" et mon auto-appréciation détruite comme jamais.
Je suis inerte depuis 2 mois.
Je vais reprendre contact avec le cmp; me faire remettre à la fluoxétine au moins.  :fou:


 
 
Il est temps :)


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J'aimerais pleurer de joie plutôt que de solitude et de douleur, et lorsqu'il n'y aura plus de larme, il n'y aura plus de vie
n°37745679
sysman
I Am Mine
Posté le 08-04-2014 à 13:24:55  profilanswer
 

Et moi j'ai laissé tombé avec mon psy de 108 ans et ai pris rendez-vous chez un autre.  [:sysman:2]  
 
J'espère qu'il va accepter de me prescrire quelque chose très vite parce que la j'arrive vraiment au bout du supportable.  [:mycrub:2]


---------------
"If you are going through hell, keep going..."
n°37745735
sansgluten
marmotte ascendant chat
Posté le 08-04-2014 à 13:29:55  profilanswer
 

sysman a écrit :

Et moi j'ai laissé tombé avec mon psy de 108 ans et ai pris rendez-vous chez un autre.  [:sysman:2]  
 
J'espère qu'il va accepter de me prescrire quelque chose très vite parce que la j'arrive vraiment au bout du supportable.  [:mycrub:2]


 
y'a pas de raison qu'il ne te propose rien, ou peut-être pas à la première consultation, mais peut-être que la deuxième sera proche ?
Tu as rdv quand ?


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"J'avais vingt ans. Je ne laisserai personne dire que c'est le plus bel âge de la vie." - "Le sommeil n'est pas à nos ordres. C'est un poisson aveugle qui monte des profondeurs, un oiseau qui s'abat sur nous."
mood
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Posté le 08-04-2014 à 13:29:55  profilanswer
 

n°37745778
sysman
I Am Mine
Posté le 08-04-2014 à 13:32:35  profilanswer
 

sansgluten a écrit :


 
y'a pas de raison qu'il ne te propose rien, ou peut-être pas à la première consultation, mais peut-être que la deuxième sera proche ?
Tu as rdv quand ?


 
le 14
 
Je pensais en effet comme toi, qu'il ne me prescrirait sans doute rien à la première consultation, problème ; je pars le 19 en voyage pour le boulot pendant une dizaine de jours. Donc j'ai peur d'être hyper mal en voyage et que ça retarde encore plus une éventuelle prescription.
 
Mais bon je vais lui faire part de toutes ces inquiétudes et j'espère qu'il saura quoi faire en conséquence.


---------------
"If you are going through hell, keep going..."
n°37745784
pilou92
Posté le 08-04-2014 à 13:32:54  profilanswer
 

De mon côté, je crois que le Seroplex 10 est un peu léger... Je suis obligé de manière chronique de reprendre une dose de Prazepam pour endiguer les crises d'angoisses qui arrivent... :/


---------------
"Rien ne sert de partir à point, il vaut mieux courir" - Coluche
n°37746013
sansgluten
marmotte ascendant chat
Posté le 08-04-2014 à 13:51:27  profilanswer
 

sysman a écrit :


 
le 14
 
Je pensais en effet comme toi, qu'il ne me prescrirait sans doute rien à la première consultation, problème ; je pars le 19 en voyage pour le boulot pendant une dizaine de jours. Donc j'ai peur d'être hyper mal en voyage et que ça retarde encore plus une éventuelle prescription.
 
Mais bon je vais lui faire part de toutes ces inquiétudes et j'espère qu'il saura quoi faire en conséquence.


 
Oui, peut-être qu'il te prescrira qqch vu les conditions.
 

pilou92 a écrit :

De mon côté, je crois que le Seroplex 10 est un peu léger... Je suis obligé de manière chronique de reprendre une dose de Prazepam pour endiguer les crises d'angoisses qui arrivent... :/


 
Faut en parler au médecin, on peut monter à 30-35 mg (j'en ai déjà eu jusque 35)


---------------
"J'avais vingt ans. Je ne laisserai personne dire que c'est le plus bel âge de la vie." - "Le sommeil n'est pas à nos ordres. C'est un poisson aveugle qui monte des profondeurs, un oiseau qui s'abat sur nous."
n°37746115
pilou92
Posté le 08-04-2014 à 13:57:54  profilanswer
 

Lorsque j'étais déjà en traitement il y a deux ans, j'étais à 20 et ça m'allait bien. Là ça fait un peu plus d'un mois que j'ai repris et il y a un léger mieux, mais les angoisses reprennent, donc bon...


---------------
"Rien ne sert de partir à point, il vaut mieux courir" - Coluche
n°37749833
the_warrio​r
in soviet ...
Posté le 08-04-2014 à 17:43:41  profilanswer
 

Pour ceux qui prennent du millepertuis vous avez choisi quelle marque ?
Je m'y perds tellement y'en a :sweat:

n°37750123
Profil sup​primé
Posté le 08-04-2014 à 18:12:13  answer
 

the_warrior a écrit :

Pour ceux qui prennent du millepertuis vous avez choisi quelle marque ?
Je m'y perds tellement y'en a :sweat:


moi j ai acheté ça

n°37751048
Seolanne
Athée et pas près de changer
Posté le 08-04-2014 à 19:54:22  profilanswer
 

pilou92 a écrit :

De mon côté, je crois que le Seroplex 10 est un peu léger... Je suis obligé de manière chronique de reprendre une dose de Prazepam pour endiguer les crises d'angoisses qui arrivent... :/


 
 
j'ai fait 18 mois avec ça sans problème, le séroplex est un AD alors que le prazepam (lysanxia) est un anxio, j'ai ce cocktail, sauf qu'à la dernière rechute, on a dû augmenter le seroplex à 20 mg


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J'aimerais pleurer de joie plutôt que de solitude et de douleur, et lorsqu'il n'y aura plus de larme, il n'y aura plus de vie
n°37751085
laureka
Posté le 08-04-2014 à 19:57:03  profilanswer
 


si, justement. C'est principalement prescrit pour les TOC et crises d'angoisses.


---------------
"When life gives you lemons, make lemonade!" - "la plus perdue de toutes les journées est celle où on a pas ri."  Chamfort.  
n°37751103
Seolanne
Athée et pas près de changer
Posté le 08-04-2014 à 19:58:31  profilanswer
 


 
C'est ce que je viens de vérifier. 20 mg maxi, mais il faut souvent le coupler avec un anxio, donc le prazepam est bon ! je prends jusqu'à 30 mg, suivant l'état de stress dans lequel je suis dispersé sur la journée
 
 
Oui, mais c'est aussi prescrit en cas d'épisode dépressif majeur, ce qui est mon cas


Message édité par Seolanne le 08-04-2014 à 19:59:20

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J'aimerais pleurer de joie plutôt que de solitude et de douleur, et lorsqu'il n'y aura plus de larme, il n'y aura plus de vie
n°37751284
the_warrio​r
in soviet ...
Posté le 08-04-2014 à 20:15:40  profilanswer
 


 
Merci :jap:

n°37751410
Saytreza
Posté le 08-04-2014 à 20:24:50  profilanswer
 

Bien les parents qui veulent savoir ce que je fais plus tard alors que j'en ai toujours aucune putain d'idée...
L'inconnu me panique... Que ce soit le fait de ne pas savoir quoi faire de mon futur, le fait de me retrouver dans une rue / ville / pays sans point de repère, le fait d'être à la plage et de ne pas voir ce que j'ai sous mes pieds...
J'ai beau leur ( tous les gens qui me posent la question : parents, famille, amis, connaissances, etc... ) dire que quand je saurais, je leur dirais, ça va pas. Y en a toujours un qui revient à la charge jusqu'à ce que je fonde en larmes...
Bordel de merde. FOUTEZ-MOI LA PAIX. Ou alors, j'irais la trouver là où personne ne viendra plus me faire chier.


Message édité par Saytreza le 08-04-2014 à 20:26:37
n°37754352
pilou92
Posté le 08-04-2014 à 22:58:50  profilanswer
 


 
Non le lysanxia n'est pas un AD, c'est un anxiolytique. Il permet de gérer la crisse de stress/d'angoisse.
Mais là, je sens bien que les 10mg de Seroplex ne suffisent pas à endiguer les angoisses. Quand j'étais à 20mg, je ne prenais plus de lysanxia. Je vais voir ça avec ma psy la semaine prochaine. En attendant, je gère comme je peux au jour le jour...


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"Rien ne sert de partir à point, il vaut mieux courir" - Coluche
n°37755689
Seolanne
Athée et pas près de changer
Posté le 09-04-2014 à 02:01:10  profilanswer
 

pilou92 a écrit :


 
Non le lysanxia n'est pas un AD, c'est un anxiolytique. Il permet de gérer la crisse de stress/d'angoisse.
Mais là, je sens bien que les 10mg de Seroplex ne suffisent pas à endiguer les angoisses. Quand j'étais à 20mg, je ne prenais plus de lysanxia. Je vais voir ça avec ma psy la semaine prochaine. En attendant, je gère comme je peux au jour le jour...


 
 
le lysanxia est un anxio, le seroplex est un AD, mais qui peut être prescrit dans des cas de crises d'angoisses. je prends les 2, et ça va...


Message édité par Seolanne le 09-04-2014 à 02:02:11

---------------
J'aimerais pleurer de joie plutôt que de solitude et de douleur, et lorsqu'il n'y aura plus de larme, il n'y aura plus de vie
n°37784172
sansgluten
marmotte ascendant chat
Posté le 11-04-2014 à 11:27:46  profilanswer
 


 
Le Seroplex diminue aussi l'angoisse ;)  
 
 
 
C'est ce que m'avait dit ma psy je crois, mais chez moi 30mg ça marchait mieux que 20mg...
 

pilou92 a écrit :


 
Non le lysanxia n'est pas un AD, c'est un anxiolytique. Il permet de gérer la crisse de stress/d'angoisse.
Mais là, je sens bien que les 10mg de Seroplex ne suffisent pas à endiguer les angoisses. Quand j'étais à 20mg, je ne prenais plus de lysanxia. Je vais voir ça avec ma psy la semaine prochaine. En attendant, je gère comme je peux au jour le jour...


 
Oui c'est ça, on parlait du Seroplex je crois qui est un AD utilisé aussi pour l'angoisse en traitement de fond.
Et effectivement le lysanxia est un anxiolytique, on peut l'avoir de façon systématique ou juste en cas de crise.


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"J'avais vingt ans. Je ne laisserai personne dire que c'est le plus bel âge de la vie." - "Le sommeil n'est pas à nos ordres. C'est un poisson aveugle qui monte des profondeurs, un oiseau qui s'abat sur nous."
n°37784672
Krinosk
Posté le 11-04-2014 à 12:02:14  profilanswer
 

Je me retrouve face a un dilemme complexe.

 

Dans mon état actuel, les AD peinent grandement à faire effet (Effexor, Divarius, Seroplex).

 

En revanche, si je prends de manière continue des anxios plutôt forts (à savoir 12mg de Lexomy toutes les 10h à peu près), je suis presque dans un état décontracté où je peux faire pas mal de choses, y compris bosser de manière sereine. Dans cet état les TOCs sont fortement diminués également.

 

Mon rdv avec mon psy est prévu mardi prochain. Idéalement il me faudrait soit un AD avec un puissant pouvoir anxiolytique à demi-vie ultra longue, soit un puissant anxio avec demi-vie courte, mais que je peux me permettre de prendre plusieurs fois dans la journée (parce que là le Lexomyl j'explose le plafond autorisé).

 

Des idées ?

Message cité 1 fois
Message édité par Krinosk le 11-04-2014 à 12:02:36
n°37784924
Enzan
Bougresse sur canapé...
Posté le 11-04-2014 à 12:20:02  profilanswer
 

Tu as déjà été sous Tercian ? Et quels ont été tes dosages max d'AD jusqu'ici ?

Message cité 1 fois
Message édité par Enzan le 11-04-2014 à 12:20:41

---------------
Une femme qui se fout de la procréation, c'est le Saint Graal de toutes les bites du monde (BriseParpaing) - Moeagare, Gundam !
n°37784974
Seolanne
Athée et pas près de changer
Posté le 11-04-2014 à 12:24:10  profilanswer
 

Tien, bizarrement le seroplex à 20 mg aiderait à réduire les tocs, couplé avec un anxio bien sûr.
 
Après, j'avais commencé à avoir des tocs, je m'en suis rendue compte, et à l'époque, je me suis forcée à ne pas les reproduire, mais j'ai des routines, mais que je ne fais qu'une fois. Je ne me relève pas 20 fois pour refaire.
 
Mais ma routine du soir, déjà décrite, préparer la liste de lecture, éteindre la télé, mettre du bois dans le poele si nécessaire, pipi, mettre en route la musique, éteindre le bureau, éteindre le couloir, allumer la chambre, me coucher, éteindre la chambre, et là j'écoute la musique, et suivant les jours, je dors sans même avoir fini d'entendre le premier morceau...
Mais j'ai besoin de ça pour dormir


Message édité par Seolanne le 11-04-2014 à 12:25:01

---------------
J'aimerais pleurer de joie plutôt que de solitude et de douleur, et lorsqu'il n'y aura plus de larme, il n'y aura plus de vie
n°37784985
nightbring​er57
Posté le 11-04-2014 à 12:25:23  profilanswer
 

Bah ça après, les routines du soir/matin, c'est pas complètement anormal, non? :??:

n°37785084
Krinosk
Posté le 11-04-2014 à 12:33:36  profilanswer
 

Enzan a écrit :

Tu as déjà été sous Tercian ? Et quels ont été tes dosages max d'AD jusqu'ici ?


 
Seroplex 20mg, 0 effets, le seul effet secondaire c'est que ça me faisait roter en permanence (ouai je sais c'est chelou)
Effexor 75mg, 3 le matin soit 225mg/jour.
Tercian oui 40mg/ml, 20 gouttes matin et soir. Ce dernier avant tendance à me déconnecter un peu de la réalité, avec un effet décontractant assez bizarre.
 
Je pourrais éventuellement jouer sur les gouttes du Tercian, mais ça va prendre du temps, et puis les gouttes c'est chiant :o

n°37785148
Krinosk
Posté le 11-04-2014 à 12:37:19  profilanswer
 


 
Nan, le souci c'est que mon état oscille entre 2 phases qui sont un cycle. L'angoisse permanente va durer quelques jours jusqu'à m'épuiser et me faire rentrer en dépression, jusqu'à ce que ça reparte pour un tour.
Ce qui est amusant, c'est que mes TOCs suivent le même schéma, actifs pendant un temps, puis saturation, puis abandon jusqu'à reprise.
Par contre l'inactivité des TOCs ne va pas influer sur mon angoisse, qui restera la même, TOC ou non.

n°37785422
Enzan
Bougresse sur canapé...
Posté le 11-04-2014 à 13:03:37  profilanswer
 

Krinosk a écrit :


 
Seroplex 20mg, 0 effets, le seul effet secondaire c'est que ça me faisait roter en permanence (ouai je sais c'est chelou)
Effexor 75mg, 3 le matin soit 225mg/jour.
Tercian oui 40mg/ml, 20 gouttes matin et soir. Ce dernier avant tendance à me déconnecter un peu de la réalité, avec un effet décontractant assez bizarre.
 
Je pourrais éventuellement jouer sur les gouttes du Tercian, mais ça va prendre du temps, et puis les gouttes c'est chiant :o


 
Le Tercian existe en cp, et c'est moins dégueu. Ses effets anxio seraient peut-être plus adaptés dans ton cas en combo avec autre chose, tu revois ton psy quand ?


---------------
Une femme qui se fout de la procréation, c'est le Saint Graal de toutes les bites du monde (BriseParpaing) - Moeagare, Gundam !
n°37785425
Seolanne
Athée et pas près de changer
Posté le 11-04-2014 à 13:04:26  profilanswer
 

nightbringer57 a écrit :

Bah ça après, les routines du soir/matin, c'est pas complètement anormal, non? :??:


 
J'en ai besoin, je ne les aurais pas si je n'étais pas seule, mais c'est une façon de me sentir en sécurité, j'en ai discuté avec ma psychothérapeute qui m'a dit, ce n'est rien de grave, tant que vous ne le faites qu'une fois.
 
Mais j'ai ce besoin de contrôler mon environnement immédiat lorsque je suis seule, si j'ai les enfants, je n'ai pas les mêmes routines, ou si les voisins du dessous sont là. Donc s'il y a quelqu'un dans la maison. Mais là je suis toute seule dans une grande maison (50 m² au sol sur 4 étages)

Message cité 1 fois
Message édité par Seolanne le 11-04-2014 à 13:05:13

---------------
J'aimerais pleurer de joie plutôt que de solitude et de douleur, et lorsqu'il n'y aura plus de larme, il n'y aura plus de vie
n°37785528
Krinosk
Posté le 11-04-2014 à 13:13:40  profilanswer
 

Enzan a écrit :


 
Le Tercian existe en cp, et c'est moins dégueu. Ses effets anxio seraient peut-être plus adaptés dans ton cas en combo avec autre chose, tu revois ton psy quand ?


 
Ouai le psy m'en avait parlé, mais m'avait dit aussi que l'avantage des gouttes se trouvait dans la possibilité de doser avec une extrême précision  [:cerveau aloy]  
Après est-ce qu'il y a réellement une différence entre 10 et 11 gouttes dans la réalité, ça je suis un peu perplexe, mais je suis pas médecin.
 
Je revois mon psy mardi après-midi normalement, si tout se passe comme prévu au taf (parce que de ce côté là aussi c'est très tendu [:doc petrus] )

n°37785703
nightbring​er57
Posté le 11-04-2014 à 13:27:40  profilanswer
 

Seolanne a écrit :

 

J'en ai besoin, je ne les aurais pas si je n'étais pas seule, mais c'est une façon de me sentir en sécurité, j'en ai discuté avec ma psychothérapeute qui m'a dit, ce n'est rien de grave, tant que vous ne le faites qu'une fois.

 

Mais j'ai ce besoin de contrôler mon environnement immédiat lorsque je suis seule, si j'ai les enfants, je n'ai pas les mêmes routines, ou si les voisins du dessous sont là. Donc s'il y a quelqu'un dans la maison. Mais là je suis toute seule dans une grande maison (50 m² au sol sur 4 étages)


:jap:

 

Après la différence est peut-être au niveau du ressenti de la routine.

 

Mais moi aussi j'ai mon rituel: je remplis mon ecig, je change les batteries, je donne à manger à ma chatte, je me lève, j'allume la lampe du lit, j'éteins l'ampoule numéro 1 du plafond (côté lit) (c'est un studio), j'éteins le pc, je me déshabille juste à côté du lave-linge pour tout mettre dedans direct, je vais me soulager, je reviens près du lit, je me rends compte que j'ai oublié la lumière de la salle de bain, je me maudis, je vais l'éteindre, je reviens, je me couche, je branche mon téléphone et ma 3ds pour qu'ils chargent, et à ce moment normalement Madame a fini de manger, elle descend dans le lit. J'éteins la lumière, elle vient pattouner autour de ma tête en me défonçant les cheveux pendant 5 mn, et finit par se coucher contre moi pour se toiletter.

 

C'est surtout la dernière partie qui me manque si je ne peux pas le faire. :D

n°37785763
sansgluten
marmotte ascendant chat
Posté le 11-04-2014 à 13:32:23  profilanswer
 

Krinosk a écrit :


 
Ouai le psy m'en avait parlé, mais m'avait dit aussi que l'avantage des gouttes se trouvait dans la possibilité de doser avec une extrême précision  [:cerveau aloy]  
Après est-ce qu'il y a réellement une différence entre 10 et 11 gouttes dans la réalité, ça je suis un peu perplexe, mais je suis pas médecin.
 
Je revois mon psy mardi après-midi normalement, si tout se passe comme prévu au taf (parce que de ce côté là aussi c'est très tendu [:doc petrus] )


 
Ça sert surtout pour le sevrage je pense. Quand je me suis sevrée du lysanxia j'ai utilisé le truc en gouttes, ça permet de réduire vraiment progressivement et de moins ressentir les effets.
 

nightbringer57 a écrit :


:jap:
 
Après la différence est peut-être au niveau du ressenti de la routine.
 
Mais moi aussi j'ai mon rituel: je remplis mon ecig, je change les batteries, je donne à manger à ma chatte, je me lève, j'allume la lampe du lit, j'éteins l'ampoule numéro 1 du plafond (côté lit) (c'est un studio), j'éteins le pc, je me déshabille juste à côté du lave-linge pour tout mettre dedans direct, je vais me soulager, je reviens près du lit, je me rends compte que j'ai oublié la lumière de la salle de bain, je me maudis, je vais l'éteindre, je reviens, je me couche, je branche mon téléphone et ma 3ds pour qu'ils chargent, et à ce moment normalement Madame a fini de manger, elle descend dans le lit. J'éteins la lumière, elle vient pattouner autour de ma tête en me défonçant les cheveux pendant 5 mn, et finit par se coucher contre moi pour se toiletter.
 
C'est surtout la dernière partie qui me manque si je ne peux pas le faire. :D


 
:lol:


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"J'avais vingt ans. Je ne laisserai personne dire que c'est le plus bel âge de la vie." - "Le sommeil n'est pas à nos ordres. C'est un poisson aveugle qui monte des profondeurs, un oiseau qui s'abat sur nous."
n°37785814
nightbring​er57
Posté le 11-04-2014 à 13:35:35  profilanswer
 


Mais ça arrive environ 95% du temps :fou:

n°37785840
sansgluten
marmotte ascendant chat
Posté le 11-04-2014 à 13:37:23  profilanswer
 

donc ça fait partie de ta routine tu as raison :o  


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"J'avais vingt ans. Je ne laisserai personne dire que c'est le plus bel âge de la vie." - "Le sommeil n'est pas à nos ordres. C'est un poisson aveugle qui monte des profondeurs, un oiseau qui s'abat sur nous."
n°37785925
pilou92
Posté le 11-04-2014 à 13:41:39  profilanswer
 

Pour moi le seul effet secondaire du Seroplex c'est libido à 0 et/ou pas d'éjac.


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"Rien ne sert de partir à point, il vaut mieux courir" - Coluche
mood
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Posté le   profilanswer
 

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