Reprise du message précédent :
CROUSTIBAT QUI PEUT TE BAT §§§

 
********************
Cray One activated
********************
Please Wait ***********
********************
Compute in progress*****
********************
********************
********************
********************
Captain Igloo

il se passe quoi ici?

Connerie à faire pour + tard:
1 petite piscine gonflable dans l'appart + 1 tobogan ...

Dans les trucs débiles à faire plus tard je voudrais me déplacer en scooter dans un appart ou ma prochaine maison  
J'avais aussi noté l'idée de la piscine. Mais ça fait vite lourd et selon le plancher ça risque de pas passer et je doute que l'assurance te couvre  

J'avais aussi pour projet de monter un turbo sur le motoculteur de mon pépé, d'y foutre aussi un carbu double corps, pour aller plus vite dans le jardin.  
J'avais aussi commencé à me plonger sur la construction d'un lance-scie circulaire à air comprimé pour dégommer les branches du chêne du voisin qui étaient à 15m de haut facile et faisaient de l'ombre sur les 2/3 de mon jardin, mais trop risqué.  

 
Bonjour,
 
 alors là, j'en sais foutrement rien ... Peut être parce que j'étais à bout de nerf par manque de sommeil quand j'ai vu le doc, et qu'il à jugé nécessaire de calme l'angoisse avant toute chose.
 
J'ai vue ma sophrologue hier qui m'à conseillé d'en prendre un quand même car physiquement j'étais épuisé.
 
J'ai suivi son conseil, ça m'à détendu et j'ai dormi. Bien sur à 23H00 je me suis encore réveillé, avec cette fois ci un compte à rebours dans la tête (de 10 à 0), avec l'idée qu'à 0 j'allais mourir ... Bon, il est 14H48 et je suis encore en vie    
 
J'ai aussi suivant son conseil pris RDV avec un psy du CMP (Pas avant Septembre) et la semaine prochaine je refais une séance d'hypnose. Tout ce que je voudrais c'est limiter au maximum les médocs ...
 
Je me renseigne aussi sur les thérapie cognito-comportementale ... mais je ne sais pas si les psy du CMP pratiquent ce genre de chose ...

Je crois que chez moi , c'est du beton , ça tiendra bien 200 litre d'une petite intex ... enfin j'espere (j'ai pas de voisin ni dessous ni dessus ,j'ai mon petit duplex à moi tout seul )

Et surtout j'ai pas de chat

En fait je crois que j'ai été trop sérieux ces dernieres années , il va falloir que je me re-lache question connerie un peu , ça me fera du bien ...

200L sans souci oui
Faut pousser le délire au bout et prendre aussi la petite pompe filtrante intex à 30€ .
Et pour 250€ de villageoise, t'as une piscine de pinard. Je dis ça je dis rien. Mais pas beaucoup peuvent se vanter d’avoir une piscine de pinard dans leur salon

200L, ce n'est qu'une grande baignoire. Ça tiendra easy. Il faut juste faire gaffe à l'électricité en cas de fuite / éclaboussures

 
La norme c'est environ 400kg au m², tu peux mettre + quand tu es au niveau d'un mur porteur. Mais l'eau ca pese vite, 200L tu mets rien du tout, j'ai eu des aquariums de 240 et 300L, t'es pas près de rentrer dedans

Lol , la piscine de pinard , the connerie ever , mais plutot dehors ,parque 200 litre de pinard qui devale l'escalier et s'impregne bien sur le placo ...

Sur le vin ,apres je sais pas , mais y'avais un 1 polard ou on retrouvait des asphyxiés parce qu'ils avaient trop laissé la tete au dessus de la cuve (fermentation /carbone toussa) .

L'electricité oui , j'ai un parametre de pasdebolitude dont il faut que je tienne compte ...

 
A 'tain oui je tape dans les 880litres sur celle la :
http://www.cdiscount.com/juniors/p [...] 56475.html

c'est sur 4m², ca va encore ... tant que tu mets personne dedans

75kg de viande à rajouter

Toujours cette question en tête, sors t'on un jour vainqueur de la dépression ?  
 
Même sans ma putain de thyroïde je suis déprimé, c'était beau les quelques jours après l'opération mon cerveau été bien j'étais quelqu'un d'autre, je me sentais vivre première fois en quoi 14 ou 15 ans c'était tellement formidable qu'en me prenant des conneries administratif et blabla, que je me suis tapé presque d'une journée entière de raptus de passer de la colère, au rire, puis au fou rire puis au larme puis rire et colère en même temps, y'avait des mises en scène de ma mort que je tourner en boucle dans ma tête, avec un petit sourire malsain sur mon visage, après j'ai regarder des vidéos qui fallait pas, est j'ai fini par me dire vers 19h aller à 20h y'a un tgv gare blabla, je vais prendre un taxi de toute façon y'a plus rien a foutre de moi, je suis une épave autant en finir qu'importe l'état de mon corps, c'était le 12 juillet mon facebook à garder les traces de mon pétage de câble, deux amies été là (sur face de book) un peu plus une, c'était hard j'ai du me mordre le pousse droit pour rester dans la réalité, au bout de 3 xanax toujours impossible de changer d'idée, à 20h je voulais prendre le dernier tgv de 23h, je me suis bourrer de médocs pour m'assommer, j'ai du m'endormir vers 22h je sais pas ...  
 
C'était horrible comment j'analyser chaque objet dans chaque pièce en imaginant ce que je pouvais faire, ça faisait presque 1 an que j'avais pas fait de raptus, j'ai pas réussi à téléphoner, je me demande ce qu'il faut faire de mieux quand ça arrive, à part appeler le samu ou les pompiers, que j'avais pas envie parce que l’hôpital nada ?  
 
ça fait deux questions en faite    
 
 

C'est qui "ils" ?

 
C'est tous les changements de traitements qui te perturbent comme ça tu penses ?  
Ne leur en veux pas, c'est déjà difficile pour toi d'arriver à comprendre ce qui t'arrive, ils le peuvent encore moins. Malheureusement l'enfer est pavé de bonnes intentions. Ils veulent (sûrement) bien faire et t'aider, mais ils ne se rendent pas compte qu'ils sont à côté de la plaque

 
Ma femme ne me comprends pas non plus. 4 Terreurs nocturnes cette nuit dont la dernière avec hurlements. Elle m'à engueuler en me disant d'arrêter que tout allait bien, qu'il fallait que je relativise.
 
Je ne lui en veut pas, elle ne comprends pas ce que je traverse. Peur d'aller dormir, se réveiller et être convaincu qu'on va mourir dans les secondes qui arrive, en laissant la les gosses et elle à se démerder tout seul ... Penser qu'on à quelquechose au cerveau ou au coeur, mais pas pouvoir se confier parce que les précédents examens ont été négatifs. (Il y à des années cela dit ... mais de toutes façons il y à des chances que physiquement tout soit encore normal).
 
Le pire c'est que hier dans la journée tout était nickel. Et puis ces réveils avec sensation que quelquechose est en train de sortir ou d'entrer dans le fond de ma gorge, de ce retrouver à quatres pattes dans la chambre comme un animal en train d'essayer de cracher ce truc invisible et inexistant qui nous étouffe virtuellement dans la gorge et qui nous fait paniquer complet et de pas pouvoir l'exprimer pour pas passer pour encore plus cinglé, ou quand on arrive à l'exprimer se trouver devant un mur qui ne comprend pas. Et la je me demande si elle m'aime encore ...
 
Devoir attendre des mois pour voir un "spécialiste" avec l'espoir que le courant passe bien ...
 
Chercher des solutions sur le net, et se mettre en tête des trucs encore plus grave ...
 
Plein le cul ...

Bon courage à ceux du dessus  
 
Je sais pas si je suis dépressif, mais je me sens pas hyper bien dans ma peau. Je me laisse beaucoup aller, je fous pas grand chose, j'ai l'impression de passer mon temps à ruminer chez moi de plus en plus  
 
Les seuls moments où je me sens vraiment serein c'est quand je me "plonge" dans mon travail, ou à bouffer n'importe comment, ou être dans l'eau, j'ai l'impression d'être dans une grosse fuite en avant.

Ca y ressemble
 
De mon côté ca va un peu mieux,  5j que je prends double doze de zoloft,  par contre c'est chiant ca donne la parkinson des doigts

Pas besoin de courir voir trois spécialistes et deux charlatans. Ton médecin traitant peut s'occuper de toi. Une petite cure d'AD et tu redeviendras tout à fait "normal". Ce sont des crises d'angoisses qui tournent à la crise de panique.

 
Je ne comprend même pas pourquoi les MG ont le droit de prescrire ce type de médicament... et les médocs sans suivit ne servent pas à grand chose.

Pour les crises d'angoisses et les attaques panique. si ! c'est un super soulagement.
 
Un anxieux, restera anxieux toute sa vie, suivi psy ou pas.

Heu non.
 
Je suis un anxieux social et fait de l'anxiété réactionnelle. Je peux t'affirmer que ça peu se soigner

Admettons ! Je ne vais pas me battre sur ce sujet.  
J'ai essayé en gros, le yoga, la sophro, l'hypnose, le sport, 11 ans d'analyse à raison d'une fois toutes les deux semaines. Finalement, je préfère prendre des AD, ça prend 2 secondes matin et soir et mon problème d'anxiété devient vivable.
J'ai juste un trouble anxieux généralisé
 
 
En attendant que "secondpseudo" soit soigné par un psy, ce qui risque de prendre un peu de temps. Un petit AD le soulagerait un peu. Il a l'air de souffrir là quand même.
 
C'était ça le sens de mon intervention. L'informer qu'il peut être soulagé sans reprendre des benzo.

  c'est la faute à qui si le patient fais une mauvaise réaction au bon merdique AD et qu'il passe à l'acte,  le médecin ou la faute au patient ?

Pour moi un AD doit être prescrit par un psychiatre dans le cadre d'un suivi médical, et non par un MG. Il y a trop de monde, ici compris, qui se sont retrouvé avec tout et n'importe quoi à ne plus pouvoir s'en sortir...

Le même avis

Aussi du même avis.

+1

ton copain tient le coup?  

+1000
Ma MG j'avais juste à lui dire que j'étais sur AD ou autres bonbons prescrits par un psychiatre mais que j'étais à sec niveau médocs, et paf elle me redonnait 3 mois d'ordonnance en me demandant simplement le dosage que le psy m'avait prescrit. Pourtant ma MG est une jeune sortie d'école, pas encore laxiste et plutôt du genre pointilleuse. Enfin c'est ce que je croyais. Ca m'a surpris.

Au moins c'est cool, à priori t'as un copain qui communique et veut aller vers du mieux pour toi comme pour vous deux.

 
C'est bien. Si tu veux bien en parler, c'est quoi chez toi concrètement "pèter un cable et faire un court-circuit" ?

 
Carrément, j'ai parlé un peu de mes états d'âme avec mon ancienne MG, j'ai eu droit à des AD et du Depakote comme ça, en 2-3 consultations    
 
Je n'avais jamais pris ces produits, je me suis dis que c'était surement la solution à mon comportement de merde (impulsivité, pète un boulon mais s'excuse en culpabilisant quelques heures après, anesthésie dans l'alcool ...)
 
Puis je me suis transformé en zombie, surtout après la prise du matin, pendant quelques heures j'étais complètement dans les vapes.
 
Puis ça m'a saoulé, j'ai arrêté, et j'ai continué d'être un gros con et de faire souffrir mon (ex) entourage sans m'en rendre compte    
 
Et puis maintenant je suis hanté dès que mon cerveau n'est pas occupé à penser à des actions passées, et que je paierai cher pour avoir une machine à remonter dans le temps ... Le problème, c'est que je ne sais pas comment ne plus être obsédé par ces flashs ...
 
Pourtant, je ne suis pas dépressif, je prends la vie comme elle vient, mais des fois je me dis juste "Tiens, décales toi de 2 mètres sur la gauche et tu passes rapido sous le camion   ", mais ça dure 10 secondes quand les flashs ne veulent plus s'arrêter
 
Bon, je vois que je me suis étalé un peu

Même chose pour moi. C'est pour ça que je vais continuer un bon moment l'analyse. J'aimerai tellement "annuler" des comportements que j'ai eu par le passé, des propos très violents envers mon ex femme quand j'étais poussé à bout.

 
C'est des grosses crises d'anxiété à la base... Elle dit quoi la psy ?  
 

Cette image m'a fait rire alors je la partage:

 
Elle est géniale !

Les 13 instructions pour etre heureux    
 
Le pire c'est que j'ai essayé et ca a failli marcher,  helas j'ai du arreter ca me rendait dingo avec la chanson dans la tête toute la journée  
 
https://youtu.be/oWlBLUo_I8c
 

Elle fait mon petit bonheur du matin