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Auteur Sujet :

Stop à la dépression [ Les anti-dépresseurs ]

n°44524936
Profil sup​primé
Posté le 17-01-2016 à 17:51:18  answer
 

Reprise du message précédent :
Non mais faut pas chercher Waldi depuis qu'il poste c'est 100% négatif hein [:zedlefou:1]

mood
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Posté le 17-01-2016 à 17:51:18  profilanswer
 

n°44525879
Waldi
Posté le 17-01-2016 à 19:24:04  profilanswer
 

Négatif ou pas vous préférez un livre à une vraie personne ?

n°44526134
par-hasard
Posté le 17-01-2016 à 19:48:10  profilanswer
 

Ca dépend du livre :o

 

Et de la personne [:cerveau prodigy]

 

T'as prévu un truc un soir cette semaine ? Y'a pas un film que tu veux voir ? => http://www.allocine.fr/film/sorties-semaine/

 

Je te propose un challenge : courant de la semaine tu vas bouffer un truc dans un fast-food puis tu vas au ciné (seul ou non, osef) et tu reviens nous raconter ce tu as pensé du film et comment les gens étaient trop chiants au McDo avec leurs mômes mal-élevés, et comment t'as eu la chiasse après.

 

Je te garantis que :
- t'iras pas mieux après
- ça va te saouler
- le film sera nul
Mais tu auras réellement fait un gros progrès.

 

Es-tu près à accepter cette mission ?


Message édité par par-hasard le 17-01-2016 à 19:48:56
n°44526627
Waldi
Posté le 17-01-2016 à 20:29:05  profilanswer
 

Si tu dois choisir entre le plus beau livre que t'as jamais lu et la plus belle personne que t'as aimé ?

n°44526668
par-hasard
Posté le 17-01-2016 à 20:33:25  profilanswer
 

D'après toi ? [:the mac:2]
 
Bon alors tu relèves mon défi ?

n°44526723
Waldi
Posté le 17-01-2016 à 20:39:57  profilanswer
 

Donc c'est quoi ta réponse ?
 
Ton "défi", je l'ai déjà fait et j'étais bien et le film aussi.

n°44526757
par-hasard
Posté le 17-01-2016 à 20:42:49  profilanswer
 

Ben la personne, c'est évident, tellement évident ...
 
C'était quel film ?
 
Au fait, pour ta dépression actuelle tu as un traitement ? tu en parles à quelqu'un en dehors du forum ?

n°44526929
tri-x
Posté le 17-01-2016 à 20:58:56  profilanswer
 

par-hasard a écrit :

Mais la vie c'est pas juste une personne.

 

Autour tu ajoutes des livres, des films, des voyages, de la cuisine, des câlins, les amis, la famille, une sortie au cirque, courir dans la neige, un bash hfr, la musique des dessins animés de ton enfance, bronzer au soleil ou boire un vrai chocolat chaud.

 

Tu broies beaucoup de noir. Je n'ai pas souvenir d'avoir lu ton histoire mais visiblement t'as eu une rupture difficile. C'est arrivé à quasiment tout le monde.
Tant que tu restes bloqué la dessus tu ne pourras pas aller mieux. Je ne te dis pas de l'oublier et de passer à autre chose, mais accepte qu'il y a autre chose dans la vie, ne te ferme pas complètement.

 

C'est joliment dit  [:knahos]

n°44527074
Le Profana​teur
Passéiste désincarné
Posté le 17-01-2016 à 21:09:12  profilanswer
 

Chut :o Laisse les discuter :o


---------------
Abordez la pente du bon côté ! \o/ Let the light surround you \o/ To bleed or not to be...
n°44527097
par-hasard
Posté le 17-01-2016 à 21:11:02  profilanswer
 

Le Profanateur a écrit :

Chut :o Laisse les discuter :o

 

 [:jose60:2]
 [:jose60:3]

 

:p


Message édité par par-hasard le 17-01-2016 à 21:11:38
mood
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Posté le 17-01-2016 à 21:11:02  profilanswer
 

n°44536305
par-hasard
Posté le 18-01-2016 à 17:09:06  profilanswer
 

Bon alors waldi, un truc positif ? juste une fois :)

n°44540851
avo
ce soir c'est les poubelles
Posté le 18-01-2016 à 23:35:12  profilanswer
 
n°44547111
Ramasse-Mi​ettes
Still Making Sense
Posté le 19-01-2016 à 15:08:39  profilanswer
 

Yo  :hello:

 

Bon alors je vais essayer de poser un peu le contexte, désolée si c'est un peu fouilli, je n'ai absolument pas l'habitude de parler de mes soucis perso.
Je me sens assez mal moralement depuis plusieurs mois (l'impression d'être coincée dans une vie / un taf qui me convient pas malgré plusieurs changements de boîtes, sentiment de pas avancer, et, depuis quelques temps sentiment d'épuisement psychologique et physique avec vertiges à la clé)
En résumé j'ai juste envie d'être chez moi et de dormir, je suis tout le temps fatiguée (alors que j'ai jamais autant dormi, bref :o), je ne me sens même plus la force de faire des activités que j'aime et qui ne demandent pourtant pas un effort surhumain (par exemple, aller au cinéma ou à un concert).
J'arrive encore à me motiver à sortir quand je suis invitée, mais j'y vais surtout pour ne pas me couper de mes amis, parce qu'en réalité je n'y prends plus vraiment de plaisir.
Niveau sentimental je me sens trop "vidée" pour ne serait-ce qu'essayer d'entamer une quelconque relation.

 

Bref, hier j'avais rdv chez mon généraliste suite à une prise de sang, il a fini par me demander comment j'allais et je me suis effondrée devant lui (ça m'a surprise moi-même [:prodigy]).
Et donc il m'a prescrit du prozac 20 mg pour 2 semaines "pour me remettre d'aplomb dans l'immédiat", et je dois retourner le voir la semaine prochaine (j'ai encore des examens sanguins à faire d'ici-là).

 

Je sais pas trop quoi faire, je n'ai jamais pris d'anti-dépresseur et je ne suis pas non plus convaincue par l'efficacité des psy, surtout que j'ai pas de problème particulier à régler avec ma famille (le truc le pire qui me soit arrivé c'est le divorce de mes parents, mais bon ça fait 20 ans, j'ai eu le temps de m'en remettre, et de base ça m'avait pas traumatisée plus que ça).

 

Doncques, question : est-ce que j'écoute mon docteur ou est-ce que j'écoute les internets qui me disent que le prozac c'est mal et que je vais être encore plus mal que maintenant si j'en prends ?
Ou sinon, si vous avez des recommandations potentielles pour des psy à Paris qui vont pas m'analyser le cerveau pendant les 15 prochaines années...

 

Merci !

Message cité 4 fois
Message édité par Ramasse-Miettes le 19-01-2016 à 15:09:08
n°44547208
Waldi
Posté le 19-01-2016 à 15:14:46  profilanswer
 

Si tu connais bien ton médecins, je pense qu'il vaut mieux l'écouter plutôt que des pseudo-médecins du net...

n°44547263
Ramasse-Mi​ettes
Still Making Sense
Posté le 19-01-2016 à 15:19:08  profilanswer
 

C'est ce que je me dis, mais d'un côté il me connaît pas "si" bien, je ne l'ai vu que trois fois pour l'instant...
Mais d'un autre côté, je sais que "seule" je ne vais pas y arriver, et je n'ai pas vraiment de personnes dans mon entourage à qui parler de mes problèmes (enfin j'imagine que je pourrais, mais je n'en ai pas l'envie, ayant déjà suffisamment de personnes dépressives dans mon entourage plus ou moins proche).
 
J'ai surtout peur des effets secondaires, ou de devenir accroc, ou que sais-je...

n°44547342
Profil sup​primé
Posté le 19-01-2016 à 15:24:07  answer
 

Ramasse-Miettes a écrit :

Yo  :hello:
 
Bon alors je vais essayer de poser un peu le contexte, désolée si c'est un peu fouilli, je n'ai absolument pas l'habitude de parler de mes soucis perso.
Je me sens assez mal moralement depuis plusieurs mois (l'impression d'être coincée dans une vie / un taf qui me convient pas malgré plusieurs changements de boîtes, sentiment de pas avancer, et, depuis quelques temps sentiment d'épuisement psychologique et physique avec vertiges à la clé)
En résumé j'ai juste envie d'être chez moi et de dormir, je suis tout le temps fatiguée (alors que j'ai jamais autant dormi, bref :o), je ne me sens même plus la force de faire des activités que j'aime et qui ne demandent pourtant pas un effort surhumain (par exemple, aller au cinéma ou à un concert).  
J'arrive encore à me motiver à sortir quand je suis invitée, mais j'y vais surtout pour ne pas me couper de mes amis, parce qu'en réalité je n'y prends plus vraiment de plaisir.
Niveau sentimental je me sens trop "vidée" pour ne serait-ce qu'essayer d'entamer une quelconque relation.


 
C'est plus ou moins symptomatique d'une dépression mais pas que. Ca peut être simplement un passage à vide.  
 

Citation :


 
Bref, hier j'avais rdv chez mon généraliste suite à une prise de sang, il a fini par me demander comment j'allais et je me suis effondrée devant lui (ça m'a surprise moi-même [:prodigy]).
Et donc il m'a prescrit du prozac 20 mg pour 2 semaines "pour me remettre d'aplomb dans l'immédiat", et je dois retourner le voir la semaine prochaine (j'ai encore des examens sanguins à faire d'ici-là).


 
Déjà dit: un antidépresseur ce n'est pas pour remettre d'aplomb dans l'immédiat. Perso, un médecin qui me dit ça, je fuis en courant.  [:cosmoschtroumpf]  
 
Déjà le temps que l'AD fasse pleinement son effet, c'est 3 mois, puis le sevrage prend 3 mois également, donc un traitement, c'est minimum 6 mois. Si on compte la phase de consolidation, un AD, ça se prend minimum 1 an, c'est un traitement à long terme avec un suivi à coté.
 
Quand on veut se "booster", on prend des vitamines, on achète une luminothérapie ou que ne sais-je mais on ne prend pas d'antidépresseur.  
 

Citation :

Je sais pas trop quoi faire, je n'ai jamais pris d'anti-dépresseur et je ne suis pas non plus convaincue par l'efficacité des psy, surtout que j'ai pas de problème particulier à régler avec ma famille (le truc le pire qui me soit arrivé c'est le divorce de mes parents, mais bon ça fait 20 ans, j'ai eu le temps de m'en remettre, et de base ça m'avait pas traumatisée plus que ça).
 
Doncques, question : est-ce que j'écoute mon docteur ou est-ce que j'écoute les internets qui me disent que le prozac c'est mal et que je vais être encore plus mal que maintenant si j'en prends ?


 
Une dépression (à supposer que tu en aies une) ne prend pas forcément sa source dans ses parents, il y a 1000 paramètres à prendre en compte. Et puis ça peut simplement être le cerveau qui déconne sans raison objective.
 

Citation :


 
Ou sinon, si vous avez des recommandations potentielles pour des psy à Paris qui vont pas m'analyser le cerveau pendant les 15 prochaines années...
 
Merci !


 
La mienne est à Madeleine mais elle prend 70 €. Elle est très douée pour faire parler les gens, y compris l'huitre que je suis.

n°44547519
par-hasard
Posté le 19-01-2016 à 15:35:49  profilanswer
 

D'acord avec tout ce qui a été dit, 2 semaines c'est trop court, mais peut être qu'il ne voulait pas te faire peur et comme tu avais besoin de retourner le voir il a joué cette carte.
 
C'est du long terme pour la dépression (qui n'est pas une déprime - qui arrive chez tout le monde). Je veux pas te faire peur, mais tu auras certainement des effets indésirables au début du traitement, pouvant même conduire à un changement de protocole, faut pas rester fixée dessus. Cela dit, ça peut très bien se passer aussi :o
 
Essaie tout de même une séance chez un psy, au pire, ça ne servira à rien.  
 
Et dans la lignée d'Harley Quinn, l'important c'est la confiance que tu mets dans ton médecin. Je pense sincèrement qu'il voulait ne pas t'effrayer en te proposant 2 semaines (peut être te tester aussi ?). Tu peux lui en parler, mais le mieux c'est quand même un psy qui sera plus à l'aise avec la prise en charge.
 
Et n'écoute pas les internets qui vont contre le prescripteur ou ta vie. On ne peut que t'encourager mais pas remettre en question un traitement sans connaître tout le dossier et sans l'expertise du médecin :jap: Donc quand t'as un coup de moins bien, les internets pourront essayer de te remonter un peu :) et te lire quand tu auras besoin de parler.

n°44547566
Profil sup​primé
Posté le 19-01-2016 à 15:38:53  answer
 

Ramasse-Miettes a écrit :

il m'a prescrit du prozac 20 mg pour 2 semaines "pour me remettre d'aplomb dans l'immédiat", et je dois retourner le voir la semaine prochaine (j'ai encore des examens sanguins à faire d'ici-là).


Je ne comprend pas que des généralistes puissent prescrire ceci aussi facilement. Ce n'est pas son métier mais celui du psychiatre. Ton généraliste doit te rediriger vers la personne compétente, apte à juger de ton état réel pour prendre des mesures adaptés.
Je vois une psychiatre depuis septembre et m'en porte pas plus mal. J'ai été assez déprimé, ça durait depuis un moment. Jamais je n'ai eu la moindre prescription car elle estime qu'il faut un état bien plus "grave" pour prendre des AD. Ma généraliste m'a clairement dit que seul ma psy pourrai prendre cette décision. Elle m'a envoyée voir une psychiatre et non une psychologue pour cette raison, car elle pensait que j'aurai peut-être besoin de médicaments pour m'aider.
Tu dis être dans cet état depuis un moment, es-tu vraiment à 15j prêt ? Pourquoi ne pas avoir l'avis d'un second médecin ? Ou demander à ton médecin de te rediriger vers un spécialiste ?

 

EDIT : Tu viens quand même à la kimouss ? on pourra en discuter


Message édité par Profil supprimé le 19-01-2016 à 15:41:57
n°44548442
tri-x
Posté le 19-01-2016 à 16:47:06  profilanswer
 

Mon avis en tant que professionnel de santé,
pas mieux que les autres, prends rdv au cmp de ta ville, c'est gratuit et anonyme, tu aura accès gratuitement à un psychologue ou un psychiatre ou des infirmière qui pratiquent différentes techniques de relaxations / soins. Et ne prends pas le prozac.

 

Très bon conseils du topic, bravo aux intervenants :jap:

  

n°44548660
Ramasse-Mi​ettes
Still Making Sense
Posté le 19-01-2016 à 17:02:48  profilanswer
 

Merci :jap:
Bon je vais continuer à me doper au Guronzan et au thé noir alors :o

n°44548990
tri-x
Posté le 19-01-2016 à 17:26:33  profilanswer
 

Ramasse-Miettes a écrit :

Merci :jap:
Bon je vais continuer à me doper au Guronzan et au thé noir alors :o

 

Va voir une infirmière ou une psy au centre medico psychologique, anonyme et gratuit, rendez-vous arrangeant si tu travailles, des professionnels à l'écoute, même si tu prends pas de traitement tu aura une oreille, des conseils et ils gèrent des techniques de soins sans traitement comme la relaxation, des thérapies courtes (tcc), l'emdr (si le divorce te pose soucis c'est un moyen de le découvrir).
Tu es même pas obligé de donner ton vrai nom.  Tu aura une personne dédié à toi qui ne changera pas et te connaîtra, et ils répondent au téléphone toute la journée si besoin et peuvent recevoir en urgence si coup de moins bien.
Et le Guronzan c'est de la pisse de chat :D Économise tes sous.
On a un super outil de soin en France, ne pas hésiter à s'en servir.


Message édité par tri-x le 19-01-2016 à 17:27:59
n°44550226
tri-x
Posté le 19-01-2016 à 19:47:25  profilanswer
 

Ton expérience n'est pas une généralité, je t'assure qu'on peut faire le test sans soucis sur plusieurs cmp dans des régions diffentes. Pour preuve j'ai conseillé à une personne d'appeler son cmp sur un topic, c'était hier, elle a eu un rdv en début de semaine prochaine.
J'ignore où tu vis et de quelle structure dépends le cmp dont tu dépends mais de mon expérience quotidienne, dans la plupart des cmp tu as une prise en charge rapide, gratuite et anonyme, je t'invite à faire quelques recherches dans les autres pays d'Europe à ce propos et tu verra qu'on a un bon système de santé.
Le problème restant le peu de vocation chez les jeunes médecins concernant la psychiatrie.
Quand bien même rien ne t'empêche d'aller aux urgences psy si tu as besoin de voir un praticien rapidement, certains même y font des suivi si ils 'estiment nécessaire.

 

Mis à part ça, quels soucis rencontres tu actuellement ? Peut être que l'on peut t'aider ?


Message édité par tri-x le 19-01-2016 à 23:51:29
n°44550555
Profil sup​primé
Posté le 19-01-2016 à 20:20:37  answer
 

J'ai testé plein de psychiatres (en région parisienne) et je n'ai jamais eu à attendre plus de 3 semaines pour avoir un premier RDV. Au pire, je tombais au téléphone sur des futurs retraités qui ne prenaient plus de nouveaux patients.

n°44550696
P'tit Sole​il
Carpe Diem
Posté le 19-01-2016 à 20:30:31  profilanswer
 

Ramasse-Miettes a écrit :

Merci :jap:
Bon je vais continuer à me doper au Guronzan et au thé noir alors :o


 
Mieux vaut acérola et thé vert !  
Et sinon pas mieux que les autres qui ont donné de très bons conseils (pas de Prozac, voir un professionnel psy...)
Quelques séances pour parler de tout ça avec un psy et ça ira peut-être (sûrement même) déjà mieux :)
Il sera bien temps d'envisager un traitement à ce moment là.
 
Bon courage [:zedlefou:3]


---------------
Mais ouais \o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/
n°44553020
tri-x
Posté le 19-01-2016 à 23:50:49  profilanswer
 

Mais non, ton expérience n'a pas aucun intérêt, on peut l'entendre, il y a en effet des endroits où c'est un soucis pour rencontrer un psychiatre et ça ne va pas s'améliorer. Et certains praticiens pratiquent des tarifs de consultations prohibitifs.
Je trouve que chaque vécu et expérience et intéressant à entendre, merci à toi de ton retour :jap:

 

J'efface pour répondre à ta requête mais je reste sur mon avis concernant l'utilité du vécu de chacun.


Message édité par tri-x le 20-01-2016 à 00:23:00
n°44554320
Outremanch​e
Bonjour chez vous !
Posté le 20-01-2016 à 09:29:01  profilanswer
 

Je pense que vous avez tous raison à propos des AD.
Si on peut s'en passer, c'est le mieux. Mais il faut parfois se faire aider ainsi.
Un cas n'est pas l'autre, le passé, la sensibilité ... Il y a des gens qui sont forts, il y en a qui sont des éponges émotionnelles.
La meilleure idée est certainement de voir un psy (et de trouver le bon!) et de parler à l'aise de sa situation.
Pas d'accord en tout cas pour diaboliser le Prozac. Il y a des années, j'en ai pris et après 3 jours je me sentais mieux.
Mais je conçois très bien qu'il ne réussisse pas à tout le monde.

Message cité 1 fois
Message édité par Outremanche le 20-01-2016 à 09:32:40
n°44555425
Profil sup​primé
Posté le 20-01-2016 à 10:51:20  answer
 


Tout d'abord, courage à toi et tes proches pour cette période difficile [:zedlefou:3]

 

La partie mise en gras m'intrigue. Je n'ai jamais pris de médicament donc n'ai aucune idée de leurs effets... mais si je comprend bien cela stop toutes émotions ?
J'ai déjà évoqué avec ma spy des sanglots/pleurs au réveil et couché à certaines périodes ; mais n'ai jamais cherché à comprendre leurs significations exacte. C'est pour moi, je pense, une façon d'évacuer la tristesse et de faire le deuil. En général, j'assume totalement mon état (bon, un peu plus dure quand je sans arriver ça en journée, mais c'est rare heureusement). Tu dis que c'est une émotion saine, et je veux bien te croire, sans en avoir eu conscience avant. Je pense que vivrais mal le fait de ne pas pouvoir évacuer mes émotions par des pleurs.
Dans certaines conditions, je suis un hyper sensible. Dans d'autres, je suis une totalement insensibles. Cœur de pierre/cœur d’artichaut

 


@mealin : j'ai effacé ma réponse à ton message
Si tu veux que tes messages de ce topic soient supprimés, vois avec Marc en lui expliquant pourquoi tu veux ça.


Message édité par Profil supprimé le 20-01-2016 à 10:53:19
n°44555788
tri-x
Posté le 20-01-2016 à 11:13:18  profilanswer
 

Outremanche a écrit :


Pas d'accord en tout cas pour diaboliser le Prozac. Il y a des années, j'en ai pris et après 3 jours je me sentais mieux.
Mais je conçois très bien qu'il ne réussisse pas à tout le monde.

 

On diabolise pas les ad ni le prozac, juste que pour un petit syndrome anxio-depressif y a peut être pas besoin de sortir l'arme nucléaire et toute la chimie avant d'avoir essayé d'autres prise en charge douce.
Et ce qui nous dérange c'est la vitesse à laquelle in généraliste dégaine un ad sans rien proposer d'autre.


Message édité par tri-x le 20-01-2016 à 11:13:48
n°44561571
Outremanch​e
Bonjour chez vous !
Posté le 20-01-2016 à 18:08:37  profilanswer
 

Bien d'accord. De toute façon, c'est plutôt le boulot du psychiatre que du généraliste.


Message édité par Outremanche le 21-01-2016 à 09:14:31
n°44574558
Profil sup​primé
Posté le 21-01-2016 à 20:14:09  answer
 

Ma psy a décidé de commencer mon sevrage http://forum-images.hardware.fr/icones/message/icon14.gif

n°44574580
Eife
Juste avant le .G - Topic de
Posté le 21-01-2016 à 20:16:41  profilanswer
 


 
 [:am73]


---------------
Topic de vente de trucs divers
n°44589073
Profil sup​primé
Posté le 23-01-2016 à 13:45:37  answer
 


 [:zigg]  
 
L'hypersensibilité, cette plaie...

n°44591802
tri-x
Posté le 23-01-2016 à 19:44:52  profilanswer
 

 

Je vois pas bien lien entre hypersensible, surdoué, artiste et âme esseulée  [:il a ri 8]

n°44591892
kcim1
Posté le 23-01-2016 à 19:55:46  profilanswer
 

tri-x a écrit :


 
Je vois pas bien lien entre hypersensible, surdoué, artiste et âme esseulée  [:il a ri 8]


 
si il la pas trouvé sur jeuvideocom il le trouvera pas ici non plus, pauvre ame esseulée [:paco fpg:1]  


---------------
...voilà ce que j'en pense. Mais Playgeek vous en parlerait mieux que moi.
n°44592011
Running Di​saster
Posté le 23-01-2016 à 20:16:54  profilanswer
 

tri-x a écrit :


 
Je vois pas bien lien entre hypersensible, surdoué, artiste et âme esseulée  [:il a ri 8]


J'doute qu'il y ait réellement lien direct mais amha ce sont souvent les mêmes personnes qu'on retrouve dans ces différentes cases.

n°44592102
tri-x
Posté le 23-01-2016 à 20:28:40  profilanswer
 

Running Disaster a écrit :


J'doute qu'il y ait réellement lien direct mais amha ce sont souvent les mêmes personnes qu'on retrouve dans ces différentes cases.

 

Raccourci intéressant, pas grand rapport avec le sujet du topic cela dit.

n°44592292
Running Di​saster
Posté le 23-01-2016 à 20:56:00  profilanswer
 

À part que ce genre de personnes souffre "souvent" (guillemets, c'est pas quelque chose que je peux affirmer) de dépression, non en effet. :o

mood
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