Reprise du message précédent :
C'est dingue, en l'espace de quelques années, je suis passé d'une coopération et d'une foi totale envers le corps médical à une haine profonde et dégueulasse.
 
Je sais plus qui ici parlait que ça confirmait tout le bien qu'il pensait de cette profession. Je le rejoins désormais. Les bons psys font l'exception et sont certainement tous déjà surbookés.
 
Faut se démerder seul, s'auto-diagnostiquer, tenter soi-même des traitements (légaux ou non), partager ses expériences pour aider les autres. Pas d'autres choix quand on veut s'en sortir.

 
 
Ben pareil le système médical est foireux en France, un mois minimum pour rv chez un spé, généralistes qui bitent que dalle a tout, spécialistes qui bitent rien non plus enfin c'est comme ca que veut tu...
 
J'ai eu un rv psy rapidement via le CMP, suivant l'urgence de la consulte il te donnent un rv rapidement ou non pour toi a a mon avis tu l'aurai eu sous 4 ou 5 jours, sinon il y a les urgences psy 24/24 a l'hosto et aussi ton généraliste qui lui est souvent plus présent et peut s’avérer précieux, courage  

Ouai mon généraliste ça va je trouve, il a été bien meilleur que pas mal de psys jusqu'ici...

Moi je ne vois jamais de psy quasiment , j'ai du en voir 2 ou 3 dans toute ma vie, je reussissais à me stabiliser sans eux  
 
Mais Il y'a des psy plus efficaces que les normaux , c'est les psy spécialisés en TCC , psychothérapie cognitivo-comportementale , ils ont des systeme differents pour soigner les personnes as tu deja essayé

Je ne sais pas si les TCC s'appliquent à tous les soucis. Pour en avoir suivi une concernant mon TAG, on te file quelques billes mais faut quand même être "bosseur", le taf tu le fais toi même au final, je trouve.

 
C'est normal tu ne trouves pas ?
Comment veut-tu aller mieux si ce n'est pas par toi même ?
C'est un travail personnel, certaines personnes peuvent t'aider mais le problème est au fond de toi donc personne ne peut le faire à ta place

 
 
J'ai jamais dit que c'était pas normal, mais faut juste le savoir. Et ce n'est pas à la portée de tout le monde si t'es vraiment au fond de ton problème (évidemment c'est une généralité hein, y'a moultes variables).
 

 
Oui je suis d'accord
Quand t'es vraiment au fond du trou c'est vraiment dur

 
ça t'a aidé ou pas au final ?

 
Ça m'a aidé à "accepter" mon truc au final, et ensuite commencer à le corriger en me remettant sur pied. Par contre une fois en "état de fonctionner", ça a montré ses limites, et j'ai pris en charge moi même la gestion de mon anxiété, jusqu'à récemment (où j'ai débuter l’hypnose, pour voir).
 
Donc très efficace pour sortir du fossé, mais pas terrible pour perfectionner/éliminer le soucis autant que je le voudrais.

 
Continue de voir régulièrement ton généraliste le temps de trouver un bon psy alors.
 

 
De toute façon, tu fais toujours le taf toi-même, le psy n'est là que pour t'accompagner sur le chemin. Certains le font beaucoup mieux que d'autres, donc tu sens moins le boulot que tu fais toi, mais ça reste dépendant de toi malgré tout.

je trouve que le psy est tout aussi responsable que le patient quant à son évolution

Ah oui, bien sûr, mais le patient a son rôle à jouer, le psy n'est pas un magicien qui va te guérir d'un coup de baguette magique ! (malheureusement)

 
 
Exactement, il y a toujours un travail à faire sur soi même pour essayer de voir les choses autrement, mais le chemin est long et semé d'embûches. 3 pas en avant, un pas en arrière, et il faut continuer à avancer. On progresse, mais on traverse toujours des périodes de régression.

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Comme quoi, parfois, même des choses vénielles peuvent aider

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véniel : qui n'est pas grave.

Dans tout ce bordel, je n'oublie surtout pas que quelques jours auparavant, et même quelques heures avant le passage à l'acte, j'avais envoyé un e-mail de détresse à mon père, qui n'a jamais répondu. Même lorsque j'ai voulu le rassurer pour lui dire que je m'en étais sorti à l'hôpital, je n'ai eu aucun retour.
 
Ça j'oublierai jamais.

Il n'a peut-être pas lu ses mails depuis un moment

Ouai nan j'y crois absolument pas, jusqu'ici il me répondait avec 2/3 jours de décalage maximum, le plus souvent, c'était le lendemain.
Et le pire, c'est que j'y ai mis mon grand père en copie (qui lui regarde ses e-mails tous les jours). En même temps ce dernier m'avait bien dit que si j'étais "défaillant" il valait mieux me mettre "hors service", donc bon de sa part j'en attendais plus grand chose.
Mais de mon père, je m'attendais à une réaction, un coup de fil salvateur, un mot qui me fasse garder espoir. Mais nan, rien.

 
 
vénielles, de petites choses qui paraissent sans grande importance
 
 

 
Et bien, vient parler, nous sommes beaucoup à comprendre ce que tu penses, ou du moins à essayer.
 

 
Justement, n'oublie pas. Garde précieusement cette rage pour t'aider à garder la tête hors de l'eau dans les moments difficiles.

 
 
+1000

Juste un petit mot pour dire que dernièrement, ça va mieux. J'ai avancé ( ENFIN !!! ) dans mes études et, j'étudie ( ENFIN !!! ) des matières qui me plaisent et qui sont à mon niveau de compétences. J'ai passé 5 années affreuses entre concours et cours à des années lumières de mes compétences...
J'ai un bon feeling avec la promo. Y a des gens de tous les horizons, tous les âges, et chacun peut y trouver son compte. Je commence un nouveau sport aussi. Ca va être cher mais, c'est pas loin, j'peux y aller à pied. En plus, les cours sont le weekend, c'est mieux quand on fait 8h-18h tous les jours...
 
J'ai arrêté le séro ( n'importe comment, j'en suis pas fière... ^^'' ) et maintenant, je me supplémente en vitamine D et vitamine C, en espérant que ça suffise à contrebalancer les méfaits de l'hiver... ^^''
 
Voilà voilà, bon courage à tous ! Keep going !  

Bonne nouvelle !
 
(Par contre prend du magnésium avec de la vitamine D, sinon tu risques de te retrouver en déficit de... magnésium...)

C'est super Saytreza !  
Je suis bien contente pour toi
Vitamines B aussi, ça serait bien tant qu'à faire

Je conseille magnesium et zinc

J'ai oublié mes AD en partant ce week end chez un ami, 2 jours sans AD. Je suis rentré chez moi parcouru de crépitements de la tête aux pieds, très désagréable. Tête qui tourne

C'est un effet secondaire connu ?

A noter que je prends 2x75mg d'effexor le matin normalement

Merci

Ah bah pareil. Je suis chez mes parents, pas d'AD depuis deux jours et là, j'ai la tête qui tourne et la désagréable impression que je vais tomber toutes les 10 minutes

appelle moi si besoin  
 
(sérieux, contrairement à nigaud )

Oui effet de sevrage.
J'ai souvent connu la même chose du des arrêts brutaux d'AD.

Merci pour l'info

Ca va moralement, je me sens juste faible physiquement. (Et je prends Effexor aussi.)

Ok tant mieux

en fait j'ai besoin de parler je vais péter un plomb

putains d'AD je crois que je vais me shooter au tercian et aller dormir

le sommeil c'est bien

On t'a prescrit du tercian en plus de l'Effexor

j'en prenais avant lorsque j'étais sous anti neuroleptique/dépresseur/anxiolytique, il me reste une 40aine de cachets de tercian

Oui, surtout à ce dosage.

Edit : je précise parce que j'ai eu le même dosage pendant une courte période, mais je connaissais les risques en cas d'oubli donc je n'ai jamais raté une prise, pire que pour la pilule