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Auteur | Sujet : [GROS] Perdre du poids avec sa tête, réguler son appétit @Zermati |
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Publicité | Posté le 09-01-2014 à 14:23:14 |
In Ze Navy II Obsédée textuelle |
Remigio Radio Flip, 72.8 |
Ben je sais pas, j'ai jamais manqué de respect à personne ici, j'ai jamais dit que cette méthode c'était de la merde, j'ai jamais dit que ceux qui la suivaient étaient des couillons, j'ai juste des points d'incompréhension et de désaccord. Mais apparemment c'est interdit. Ici, c'est le topic d'IZN, c'est elle qui fait la discussion et "je n'ai rien à y faire dedans". Ca ressemble plus à une secte qu'à autre chose si tu veux tout savoir. Il y a le savoir absolu de Zermati, nul n'a le droit de critiquer, on a juste le droit de se dire l'un l'autre que le monde et les autres sont injustes Bref, croquez dans un nutz et détendez vous quoi. Message édité par Remigio le 09-01-2014 à 14:38:10 --------------- Everybody can succeed, all you need is to believe |
In Ze Navy II Obsédée textuelle | Moi, quand je vais au café avec des potes, j'aime bien causer avec les gens qui sont là même si je ne les connais pas. Si je leur trouve une bonne tête et un discours intéressant, et inversement. S'ils sont jolis ou rigolos, ou juste charmants et qu'ils ne rotent pas dans la figure des autres. --------------- n° 11 * RED * Tiens, voilà ton thé, c'est du café. |
In Ze Navy II Obsédée textuelle |
Je me demande si on ferait ce genre de trucs avec quelqu'un qui se coupe, ou qui essaie de se tuer régulièrement, ou qui a un cancer de la peau parce que ses parents, comme nombre de parents, ne l'ont pas vraiment protégé du soleil quand il était petit. On ferait "youpi bravo" quand la chimio fonctionnerait ? /j'ai du travail Message édité par In Ze Navy II le 09-01-2014 à 16:39:29 --------------- n° 11 * RED * Tiens, voilà ton thé, c'est du café. |
Bresse EVERYTHING IS§§§⭐⭐ | http://www.youtube.com/watch?v=OkfEChXa2V0
--------------- He was a cop and good at his job, but he committed the ultimate sin and testified against other cops gone bad. Cops that tried to kill him but got the woman he loved instead... |
In Ze Navy II Obsédée textuelle |
In Ze Navy II Obsédée textuelle |
Remigio Radio Flip, 72.8 |
Publicité | Posté le 09-01-2014 à 16:49:34 |
In Ze Navy II Obsédée textuelle |
Remigio Radio Flip, 72.8 | Ben après, il y a aussi la question du "pas le choix", parce que mine de rien, l'obésité peut entraîner de sacrés problèmes de santé. --------------- Everybody can succeed, all you need is to believe |
In Ze Navy II Obsédée textuelle | Je trouve ça brutal, violent, et je pense que ça laisse sous silence plein de choses qui vont péter à la figure de ces "volontaires" ensuite.
--------------- n° 11 * RED * Tiens, voilà ton thé, c'est du café. |
popinouse |
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popinouse |
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In Ze Navy II Obsédée textuelle |
--------------- n° 11 * RED * Tiens, voilà ton thé, c'est du café. |
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In Ze Navy II Obsédée textuelle |
--------------- n° 11 * RED * Tiens, voilà ton thé, c'est du café. |
Remigio Radio Flip, 72.8 | Grossomodo, la perte maximum durant une sèche, c'est 1kg par semaine. Au delà, c'est assez mauvais, on perd du muscle en plus du gras.
--------------- Everybody can succeed, all you need is to believe |
Remigio Radio Flip, 72.8 |
--------------- Everybody can succeed, all you need is to believe |
Astravia 1, 2, 3, nous irons au bois... |
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Remigio Radio Flip, 72.8 |
Message cité 1 fois Message édité par Remigio le 09-01-2014 à 19:45:28 --------------- Everybody can succeed, all you need is to believe |
Remigio Radio Flip, 72.8 |
Profil supprimé | Posté le 09-01-2014 à 19:44:07 |
Remigio Radio Flip, 72.8 |
In Ze Navy II Obsédée textuelle | Bon, si c'était possible de ne pas transformer ce topic en cabane à conneries... Message cité 1 fois Message édité par In Ze Navy II le 09-01-2014 à 19:47:13 --------------- n° 11 * RED * Tiens, voilà ton thé, c'est du café. |
Remigio Radio Flip, 72.8 |
--------------- Everybody can succeed, all you need is to believe |
$temp |
Les candidats sont poussés à se gaver juste avant le tout premier pesage.
La réponse est non. Message cité 1 fois Message édité par $temp le 09-01-2014 à 21:30:47 |
Schoumy_ |
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Raoul Guinness | Pour les émissions, je suppose que vous faites allusions à celles de Chris Powell.
--------------- Je veux une moustache et danser comme le mec avec la chemisette rose !!! |
In Ze Navy II Obsédée textuelle |
popinouse | Bon je ne t'abandonne pas bressou, mais je dédrap' ici |
pat4tor | Drap, il a l'air d'avoir du succès ce topic. |
pat4tor | Cordialement, |
pseudomonas Bacille Gram Négatif | Remontage de topic Juste pour dire que cela fait plus ou moins 1 mois que j'ai changé ma manière de m'alimenter en écoutant mes "sensations" de mon corps. Un jour, j'ai pris mon courage à 2 mains et je suis monté sur la balance...106 kg dans les gencives! Bref, en tant de papa de deux ados, marié, 47 ans, bossant dans le domaine hospitalier avec des heures complètement décalées, j'ai eu un tendance à ne pas trop prendre soin de ma santé durant ces dernières années... remarquant dernièrement que j'avais de plus en plus de difficulté de rentrer dans mes vêtements, de m'extraire de ma voiture, aussi que des essoufflements qui m'interpelèrent. Bref, je sentais que ça ne tournait pas rond. Donc il y a un mois d'ici, PAF!...106 kg sur la balance pour une taille de 181cm. 47 ans...106kg pour 181 cm... et déjà des signes d'essoufflement... ALERTE!!! ...Qu'en sera-t-il à mes 65 ans? Donc sans que je connaisse encore Zermati ou Apfeldorfer, j'ai donc entrepris de faire plus attention à ma façon de manger...et bien entendu, je me suis rendu compte que je grignotais sans cesse et ce de manière totalement compulsive, que je me resservais quand j'avais fini mon assiette, ou que je remplissais mon plat de manière à ce qu'il déborde... bref j'étais victime d'hyperphagie. J'ai donc décidé de réguler mon appétit en écoutant les signes de faim et de satiété que mon organisme envoyait. Résultat, après 1 mois, j'ai perdu 5 kg (je suis actuellement à 101 kg) , et ce, sans aucun effort...sans être frustré, sans m'en vouloir de quoi que ce soit. Je mange quand la faim se fait ressentir, et je termine avant de me sentir ballonné au niveau de l'estomac. Ce qui encore plus étonnant, c'est que j'éprouve une certaine satisfaction à apprendre à connaître à nouveau la faim...la vraie faim! Cela me permet d'apprécier à nouveau les aliments en mangeant plus lentement, en les dégustant et non en les ingurgitant sans mastiquer. A noter que le Docteur nutritionsite Cocaul prône aussi cette manière d'apprendre à se re-nourrir de manière raisonnée comme le font Zermati et Apfeldorfer. Donc je ne sais pas quand je parviendrai à mon poids d'équilibre, mais une fois atteint, j'en serai totalement satisfait. En résumé, manger de manière raisonnée en écoutant son corps et non en écoutant les gourous du régime comme Dukan (et Cie) qui vous promettent d'atteindre des poids bien ciblés, mais au détriment de la santé. Message édité par pseudomonas le 29-04-2014 à 14:40:07 |
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