Manière efficace pour grossir ???

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Auteur	Sujet : Manière efficace pour grossir ???

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Salut !!!

on voit partout comment maigrir, mais pas comment grossir :cry:

Bon alors j'ai 1m80 pour 65kg :sweat:

Donc comment grossir en mangeant des trucs sains ! ?? (pas de kebabs, mc do etc).....

:hello:

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Claquage de porcelet

soulever de la fonte peut etre

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Claquage de porcelet

bouffer des pattes et du fenugrec

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Claquage de porcelet

et des patates aussi

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meriadeck

arme de distractions massives

bouffe 1kilos de pates au fromages tous les soir.

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Gordon Shumway

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Message édité par Gordon Shumway le 04-12-2004 à 19:14:04

ZoRdAK

noobi :p

idem j'aimerai bien savoir..
1m91 70ko
jfais de la muscu mais la prise de masse est plus que infime mais les muscles deviennent de plus en plus apparant.. Il y a donc changement de status du corps mais pas augmentation du poids

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