Reprise du message précédent :
 
  ça me paraît guère possible...

Il donne soif ce topic    
Sinon, un peu moins d'un litre par jour pour moi

Aujourd'hui j'ai du boire au moin 3 litres mais faut dire qu'il fait chaud j'ai bourriné comme un digne en vélo dans paris. conduit 1 heure puis retour chez moi en vélo. Arrivé chez moi j'ai éclaté la bouteille 1.5 litre .

2L en moyenne...Ice tea, jus d'orange coca...pas d'eau quoi...et 56kg pour 1m72 donc aucun probleme...

Peu de sudation, nourriture riche en eau genre produits laitiers et quelquefois pas besoin de boire dans tout le jour.
Je ne me nourris pas non plus des produits commerciaux qui sont diurétiques, plein de sel et plein de sucre. Dont certains qui font que plus tu bois plus t'as soif!
[mode Jose Bové]Sont fortes ces multinationales de la bouffe. [/mode José Bové]

1.5 L pendant la nuit et un autre au boulot    
 
Allez, rajoutez 1/2 L de bière, et le compte est bon  

A chaque fois que je vois ce topic je me dis "tiens c'est un upgrade de la version 1.4L ?"

il parait que le jus de citron +eau est très désaltérant.
sinon certains disent quelques gouttes de pastis dans un verre d'eau, mais ce sont des marseillais.

perso, je dois me faire mon 1/1.5L la journée au bureau, et encore environ 1L à la maison.
Et j'ose meme pas compter en période chaude comme en ce moment, je dois pas largement passer les 3/3.5 litres/jour, ce qui me fais aller pisser pas mal    
Et presque jamais de soda, un peu de ice-tea, et si je bois deux bouteilles par mois, c beaucoup  

Je up ce topic pour le reprendre sur de nouvelles bases, à savoir que boire quand on a pas soif ça sert à rien ; et cette histoire de 1.5L c'est du flan.

Ça dépend aussi surtout des besoins en hydration du corps, si l'on transpire beaucoup c'est autant d'eau en moins pour les reins, si l'on doit digérer il faut de l'eau, parce que jusqu'à preuve du contraire l'estomac ne fonctionne pas "à sec" et les selles ne sortent pas complètement asséchés.
 
Et puis la meilleure façon de savoir si l'on boit assez c'est surtout d'utiliser ses yeux et son nez.

 
     
 
Aucun problème de poids peut être, pour le reste vas faire des analyses tu seras surpris....  
 
et dis bonjour au diabète très jeune!  

je tiens à vous préciser que 1.5l d'H20 par jour c'est boisson + aliments compris (fruits, légumes essentiellement). C'est facilement atteint.

facile 2 l jour + cafe + san pellegrino (demi bouteille )
truc tres con a ne surtout pas faire.
pari tres con entre potes un soir de glande,boire le maximun de flotte en un minmun de temps,genre 5 litre en moins de 2 minute,comme le corqs suit pas trop, risque de mourir noye.

 
bah oui a l'origine c'est les marchands de flotte qui ont sortis  cette connerie pour faire vendre des bouteilles , vittel pour éliminer et contrex pour maigrir ^^
remarque il y 30ans  le coup de boire 1verre de lait par jour pour la santé alors que c'etait destiné a liquider les stocks dont on ne savait que faire a l'époque ,c'etait pas mal aussi , et ça tiens toujours

de mon expérience , il faut boire au moins 1,5 litres par jour , voir 2 litres   , moi je suis à près de 3 litres , mais je transpire beaucoup