Reprise du message précédent :
Salut a tous,
Mon probleme avec l'alcool : Je n'ai jamais envie de boire d'alcool et je n'aime pas ca, par contre quand je vais en soiree ou meme chez moi si je commence a boire, je bois jusqu'a tomber, impossible de m'arreter.
Du coup, lorsque je vais a une soiree banale et que je bois un verre de vodka, je fini a 5h du matin renverse.
Je me suis fixe pour objectif apres cet ete de ne pas boire jusqu'au nouvel an.
Pour tenir le defi je vais me decouvrir ici, ca sera plus facile.
Depuis le 20 aout je n'ai pas bu et je me suis remis au sport quotidiennement.  
J'ai 2 soirees en octobre et anniversaires en novembre et decembre, autant dire que ce sera complique de tenir.
 
pour ceux qui veulent me dire : "pourquoi ne pas boire avec moderation", j'ai deja essaye et reussi parfois (une ou deux biere) mais en regle generale c'est totalement impossible. Apres un ou deux verres je suis totalement tourne vers la consommation et quite a devoir traverser 20km pour consommer je le fais.... ...
 
Bien a vous

Si tu n'as jamais envie de boire et qu'en plus tu n'aime pas ça, je pense que déjà tu pars bien.
 
Donc il faut comprendre ce qui te pousse à boire beaucoup ? (perso je n'aime pas le sexe anal et ça me branche pas, le jour ou on me force à essayer j'ai du mal à croire que je voudrais continuer jusqu'à....)  
 
Ca peut être de la timidité, de l'anxiété, ton entourage, l'acceptation d'une vie qui ne te convient pas, un comportement maniaque...
 
Je suis comme toi, sauf qu'en plus j'ai voué une passion à la bière et au pinard. Je préfèrerai ne pas aimer

 
Si t'as trop chaud, reprends en une

Je vais me battre pour en rester la pour aujourd'hui
 
Mais l'idée ma déjà traversé l'esprit...

J'ai vu mon psy(chologue), je me suis lâché comme jamais, ça fait du bien... ça ne m'a pas empêché d'acheter à boire sur le chemin du retour... bref... Faut que je finisse ça d'ici ce soir, et demain, la résistance se met en place  
(Ne me parlez pas de jeter ce que j'ai, je ne peux pas )

Demain je m'y remets aussi. Un pote me propose une séance de sport (crossfit, j'avoue que ça me fait un peu peur vue ma condition). Je vais accepter et me faire un peu violence, au moins je boirais pas.
 
Pareil, si j'ai fini cette bouteille à midi c'est que sinon je l'aurais finie ce soir et j'aurais eu envie d'une autre.

Quand tu parles de bouteille pouicky, c'est du pinard ?

Vodka

Ah oui ça tape un peu plus effectivement...

Complètement HS mais la soutenance de mon grand s'est mal passé. Il a bossé comme un malade. Il veut pas que je l'appelle. Je crois que je vais me servir un verre. Ou deux. Quand je suis bien il y a toujours une catastrophe qui vient me ruiner le moral.

C'est souvent lorsqu'on est bien, qu'on a la patate, qu'on veut fêter ça avec quelques verres.
J'ai appris à me méfier

Oui, c'est vrai...

Et boire changera quelque chose ?  
 
... ah non ! Sauf que demain ça te fera encore plus chier

Enfin si 1 ou 2 verres te servent fais toi plaisir, je suis au bas mot au 13e la

Désolé c’etait pas de l’incitation allende3, c’etait ma manière ironique et pas élégante de dire que boire 2 verres pke ton fiston a foiré son oral c’est inutile au possible. Il le repassera et il gérera, même si tu les bois pas.

comprtement maniaque / addictif. J'ai le meme probleme avec le the, le cafe.
Je suis tres sensible au cafe et j'essaye de ne pas en boire, mais parfois je me laisser convaincre d'en boire un a 10h, je fini la journee a 10+ deshydrate avec mal de ventre et je le sais mais je le fais. Avec l'alcool c'est pire. J'ai deja bu des bouteilles de vodka au goulot. Des que je sens leffet (cafeine / alcool) j'en veux plus, car j'adore l'effet que ca fait (au cerveau).

Quand t es bien tu picoles parce que t es content.
Quand t es mal tu picoles parce que t es triste.

Bien ou mal, tu picoles parce que t es alcoolique. C est mon cas.

Le savoir ne résous rien, le nier est source d emmerdes plus graves encore que l alcoolisme.

Oui, j ai vu une porte ouverte, je l ai enfoncée

C'est aussi simple que ça.
La situation et l'humeur ne sont que des prétextes.
 
Ca rejoint la description que fait laouni de son problème et d'un point de vue médical c'est la théorie qui a le vent en poupe depuis plusieurs années : il y a des gens qui sont câblés pour avoir des comportements addictifs, c'est un problème neurologique, quelle que soit l'origine du truc (génétique, environnementale ou comportementale...probablement un mélange des trois) et en particulier à certaines substances de préférence.
 
Le circuit de la récompense, principalement la dopamine, est baisé

 
Oui je sais, mais si j'avais pris 1 verre je me serais pas arrêté à deux. Donc j'ai pris un Xanax.
 
Et je me suis fait une partie de half life 2...
   
 

 
Je ne suis jamais tombé sur ce genre d'explications... Tu aurais des livres ou des articles à ce sujet ? Ou des médecins qui en parlent ?

Il suffit déjà d'ouvrir la page wiki dédiée à l'addiction :

https://fr.wikipedia.org/wiki/Addiction

Il y a eu beaucoup d'articles de vulgarisation sur le sujet récemment.
Faut que je les retrouve, certains ont déjà été postés ici.

Chaque médecin ou addictologue, dans sa spécialité, aborde le problème de ce point de vue là, si il est un minimum à la page.
La bonne nouvelle, c'est que le cerveau a une plasticité certaine, a la capacité de se recâbler, d'établir de nouvelles connexions, de nouveaux chemins synaptiques (exemple, les gens qui ont un accident vasculaire cérébral, qui ont leur centre du langage "effacé" et qui réapprennent à parler en exploitant d'autres parties de leur cerveau).

Je vais chercher des références sérieuses, je n'ai pas les articles sous la main
Ce sont les progrès technologiques en imagerie cérébrale qui ont fait faire des progrès à la neurologie qui ont fait faire des progrès à l'analyse du phénomène de l'addiction.

Edit : c'est pour ça que lorsque j'entend un addictologue parler d'exercice de volonté, ça me choque, je me dis qu'il a un train de retard.
En amont de la "volonté" (on va dire du comportemental, ça me semble plus neutre et juste), il y a une pathologie
L'image du diabétique me semble adéquate, on ne va pas lui demander de réguler sa sécrétion d'insuline grâce à sa volonté pure
Finalement, on est plus dans le domaine de la rééducation neurologique qu'autre chose et si il faut passer par des traitements qui facilitent la transition (je ne peux que citer le Baclofène, pas par fanboyisme mais parce que c'est le seul qui a fonctionné jusqu'ici avec moi, le seul qui court-circuite le système de récompense dopaminergique lié à l'alcool), ça me semble la meilleure façon de procéder, en attendant l'évolution de la médecine qui permettra de supprimer d'un coup de laser la partie du cerveau incriminée (dans une ou deux générations, probablement ).

Je vais mieux chercher merci... Je n'ai pas toujours le réflexe wiki, un vieux fond d'ancien libraire...

Wikipedia, c'est une encyclopédie, hein ?
Sauf qu'elle est mise à jour plus souvent et qu'on ne la consulte pas sur du papier.

Je pense qu'il y a tout un stade ou le cerveau n'est pas complètement recablé autour de l'alcool et ou on consomme déjà de manière excessive.

Je suis assez d'accord sur le fait que certaines personnes ont des comportements addictifs car c'est mon cas. Et ca ne se limite pas du tout à ce qui modifie la perception de notre beau monde. Généralement quand je fais un truc je le fais toujours de manière excessive, aux dépends du raisonnable

Il y a un posteur qui parlait très bien de ce problème d'être excessif en tout, c'est karlit.
Ca fait un bout de temps qu'on ne l'a pas vu, j'espère que c'est bon signe

Bon je nie pas le fait que je suis alcoolique et que mon cerveau est déjà fucked up ^^ !

Mais la période ou j'avais décidé de gouter toutes les bières au monde n'a rien arrangé dans ma décente . Au début c'était pas la recherche d'un effet mais plutôt de la collectionite aigue (je suis pareil sur les montres, les consoles / jeux, et d'autres conneries inutiles).

Mais a un moment le rapport dégustation / recherche de l'effet s'est inversé et là l'alcoolisme commence. Enfin ça c'était ya bien longtemps

Oui je me souviens très bien de karlit qui m'a été de très bon conseils au début ! Notamment concernant la codéine que j'utilisais comme paliatif mais qui aurait pu me faire descendre encore bien plus bas...

De retour sur le forum après une petite mésaventure...
 
Malaise vendredi de type Avc, paralysie coté droit, perte de la parole, etc...J´ai bien realisé ce qu´il se passait et j´ai eu le temps de prononcer "ambulance, urgences" au pote a coté de moi...
 
1h après je retrouve mes esprits spontanément mais l´on me garde en observation puis me relache avec scanner pour lundi. Le bilan tombe lundi avec la carotide qui a bel et bien été bouché    et apparement c´est plutôt un truc ancien qui avait deja peté sans que je m´en rende compte    
 
6 mois de traitement et une bombe dans le cou à gérer    
 
Pas de lien direct avec l´alcool mais bon à partir de maintenant mon sevrage devient forcé et ,sans vouloir faire la morale, pensez bien quand même aux consequences de l alcool sur la santé    
 
Je pense ne jamais avoir dévoilé mon age sur le forum mais pour info je n´ai que 32 ans  

Pitain !
Ce mauvais trip
 
Aucune idée de la cause ? Alimentation ? Mode de vie ?
Ou c'est juste la faute à pas de chance ?
 
Bon rétablissement, en tout cas

 
Merci,
 
Très peu de facteurs de risque mis à part l´alcool, alimentation très saine depuis toujours, sportif régulier, pas de maladie connue, etc...pas de traumatismes évidents non plus donc ouais plutôt la faute à pas de chance  

Ca calme oui en espérant que tout se rétablisse comme il faut !
 
J'ai moi même 32 et je sais très bien que ça me pend au nez (cholesterol, triglycéride et un peu de tension + pas trop sportif et bon mangeur ), en tout cas si je change pas rapidement !
 

Mais ça s'opère pas ton truc ? ou c'est impossible parce que c'est la carotide ?

C'est pas très bon le chardon marie. Je préfère la 16

Les gélules ça passe tout seul. En 3 mois je suis passé de 70 de GGT à 21 sans changer ma conso avec le chardon marie. Mon toubib était le premier surpris, même si ce marqueur réagit à plein de trucs.

Pouicky stoppe la vodka et bois de la bière ou du vin. Dernièrement je me laisse tenter par des flasques... ptin c’est bu en 4mn et ça te fait 6/7U dans la tronche. Avec l’avantage de pas pisser 60x. Trop facile

 
Et ça se glisse facilement dans une poche, et c'est pratique à boire d'un coup et à jeter  
 
Faudrait juste que je ne boives plus rien du tout

 
Ah mince    
Je n'ai jamais gouté seul. Je mélange avec d'autres plantes en infusion.
Si tu as de la tisane en sachet, tu peux rajouter une cuillère de chardon-marie à ton infusion, si tu ne veux pas gaspiller ce que tu as en plante séchée.
Sinon, comme certains l'ont testé ici, en gélules. J'en ai aussi, dosées à 350mg mais je n'ai pas eu le temps de faire des recherche sur les doses journalières à prendre. Geosadak, tu en prends combien de gr/jour toi ?
J' ai des ampoules en + des infus. C'est la marque Naturland. Les miennes sont un mix desmodium, chrysanthellum, romarin et chardon-marie.Dans les 13 euros pour 20 jours, en mag bio ou sur le net chez France Herboristerie. Je les ai pour les pannes de plantes séchées, je ne prends pas tout en même temps    
 

 
Chuis encore à 211,moi, tu crois que c'est uniquement le chardon machin ? j'en achète un kilos demain, moi...

 
 
   
 
* Désolée, je ne réponds pas dans l'ordre, j'ai lu à rebours.

C'était un peu ironique.
C'est pas degeu mais j'ai bu des tisanes meilleur. J'ai fait infusé les graines 10 minutes dans de l'eau à 90 deg (température, pas 90 deg d'alcool hein !).

Faudrait mettre tout ça sur la FP.

Aujourd'hui, je suis à 4 semaines d'abstinence.
Je me suis inscrit à deux activités cette année. Les années d'avant, c'était activités bibines tous les soirs.
Par moment, moment mon cerveau demande de l'alcool  mais je tiens. Demain soir, je sais que j'aurais un craving de fou car c'est le week-end  et faut être content d'être en week-end et je ne le suis pas forcément. Je le serais par contre le samedi matin quand je vais me réveiller sobre.

Je boirais bien un soir mais je sais que ça va pas me suffira et que le lendemain me faudra remettre le couvert. Faut que je reste vigilant.

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