Reprise du message précédent :
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C'est un peu mon avis aussi    je vais juste devoir resister à mon envie d'accompagner son envie de boire
 

 
Hmmm c'est plus si vrai ça ! Ya les mêmes en France maintenant pas besoin d'aller dans un pays aussi pourri (je suis polonais donc je connais un peu)

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tu concrétises souvent ?  
tu payes pour bayser ?

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Si ça continue, sois tranquille, tu vas y rester

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L'histoire de ma vie, sans cannabis c'est comme ça indéfiniment chez moi

Mélatonine.
Ca m'a réconcilié avec le sommeil, maintenant je fais mes 6 heures "normales" toutes les nuits
Pas de dépendance, pas d'accoutumance et une vie onirique assez délirante

Si tu savais le budget que j'ai cramé en pharmacie pour ça... Je pense que j'ai déjà tout essayé. Ils me déroulent le tapis rouge maintenant ! Et le pire c'est qu'ils se rincent avec leur novanuit à 20 balles la boite ^^
 
J'ai aussi commandé de la mélatonine sur tes conseils sur le net, sans succès  

Oui, Novanuit c'est de la grosse arnaque
Perso, 3 mg au coucher ça fonctionne très bien pour moi.

Ca revient au même que du donormyl, chez moi même 3 donormyl ne suffisent pas à m'endormir ^^ !  
 
Les autres antissufs je connais trop bien mais ceux là je les évite aussi pke le sevrage de l'alcool c'est du pipi de chat à côté

Ca se choppe où ça ?  
Je dors peu en ce moment du coup je suis cané et je m'endors plus ou moins facilement, par contre j'ai du mal à récupérer.
Putain c'est chiant
 
XaT

 
Quand je parlais d'autres antitussif je parlais de ceux qui font débat actuellement à base de codéine (un opiacé qui est métabolisé en morphine). Quand j'ai commencé à arrêter de boire, j'ai découvert que ces médocs pris en quantité bien supérieure à la dose thérapeutique m'enlevaient toute envie de picoler et pour cause, je me sentait tellement bien....
 
Sauf que c'est un opiacé, qu'en quelques semaines on est dépendant physiquement et que le sevrage s'apparente à celui de l'héroine j'ai eu un mini sevrage et déjà là c'était insupportable : douleurs dans les jambes non stop, le transit je te dis pas, angoisse, transpiration, courbatures, frissons...  
Bref je n'y toucherai plus jamais ^^  

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Disons que les benzo ça a cet avantage d'être plus difficile à se procurer. Les toubib n'en filent pas trop surtout à un jeunot comme moi !  
 
Alors que les antitussifs à partir du moment ou tu t'en fous d'être considéré comme un junkie à la pharmacie, personne te les refuse  

En pharmacie, ça coûte un bras et c'est sous dosé (produits du type Novanuit).
On en trouve sur le net à pas cher avec différents dosages.
Perso j'en commande chez Biovea sous forme de capsules : https://www.biovea.com/fr/product_d [...] 256&OS=244
 
Une capsule de 3 mg, une demi-heure avant extinction des feux, en général ça me suffit mais on peut en prendre 6 mg, il n'y a pas vraiment de limite.
A la base, c'est pour traiter les symptômes du décalage horaire, la mélatonine étant une hormone qu'on produit naturellement la nuit, qui régule le sommeil et ses cycles.
Ca a aussi un léger effet anti-dépresseur et ça augmente fortement la perception des rêves, on a l'impression d'être au ciné

Même si tu t'en fais prescrire par plusieurs médecins, les pharmacies font gaffe en général, ça m'est déjà arrivé de m'en voir refuser même si j'étais de bonne foi avec l'ordonnance qu'il fallait (ex une boîte oublié à l'autre bout de la France)... Je n'en prends plus qu'un petit le soir (tjs seresta).
6ème jour, j'avoue c'est tendu, je me sens bien mieux (mon physique reprend ses droits) mais dès que je sors quelque part, c'est un calvaire pour ne pas craquer.

Le theralène c'est pas mal aussi, enfin ça marche sur moi, c'est pas addictif, mais faut déjà pouvoir s'endormir...

Bien joué pouicky     !!! 6 jours oui le physique est passé, maintenant faut gérer le reste.
 
Trouve ce qui te pousse à avoir envie de boire et traite au cas par cas !  
 

Je connais pour le vin d'orange, j'avais un très bel oranger dans le sud et ça y allait... Pour les benzo, malgré mes très nombreuses prises, je ne suis jamais tombé accro (j'ai de la chance )

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Ou Xanax, bizarrement ça marche mieux que les hypnotiques sur moi    
 
(bon à condition de pas en abuser, comme tout BZD l'accoutumance vient très vite)

Je sais pas comment tu fais, quand j'étais sous ça, les lendemains étaient horribles, heureusement que je taffais en Mairie car niveau productivité il n'y avait pas grand différence, juste qu'il fallait que je ramène un oreiller pour la pause-dej'.

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Vlad ou l'éternel recommencement.

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Tu devrais te mettre une bonne biture pour fêter ça.
Puis une autre pour ne pas être timide au second rdv.
Et enfin une troisième pour te consoler du rdv foiré.
Puis pleins pour oublier.
 
Infinite loop, insert coin and replay

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Toi qui es suivi par interpol, si tu dois absolument menacer quelqu'un de mort je te suggère de faire ça par appel plutôt que par SMS, ça laisse moins de trace

Ne menace pas, crève-le direct, encore moins de traces si tu es méticuleux
T'aurais du profiter du Ramadan, ils sont plus faibles pendant un mois

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