Reprise du message précédent :
 
 
Voui je m'en prends une! Toutefois j'arrête avant de tomber! Et surtout je ne conduis plus! Je laisse mes clés chez une amie!
 

Idem, je recommence à picoler en cachette, ce qui n'est vraiment pas bon.
La plupart du temps, je ne bois rien, je suis sobre mais dés qu'il y a une soirée ou un rassemblement, je met toutes les bonnes bouteilles de côté et je les vide.
 
Imaginez le problème, à soirée +1 heure, je suis charmant, à soirée + 3 heures je suis ivre-mort...
C'est problématique, surtout que je raconte tout et n'importe quoi dés que je suis alcoolisé.

 
Ca m'a couté très cher de conduire sous alcool ...

 
Idem! La première chose que je faisais en me réveillant c'était regarder mon téléphone!  
 
J'avais la fâcheuse tendance à passer des appels ou écrire des sms à la con!
 
En plus avec les anxios le matin plus moyen de se souvenir!

Dieu merci, j'ai sorti les anxios de l'équation mais je me rend bien bien compte que je suis à l'ouest et pas très sympa avec les gens qui m'invitent chez eux
J'ai du mal à accepter la règle suivante : ne plus jamais boire.  
Si je prend une bière ou un verre de vin je risque de finir avec la bouteille de sky dans ma poche...

 
Oui tout à fait! Si je commence j'ai du mal à m'arrêter!  
 
Quand tu dis dans ta poche, c'est la piquer?

 
Pareil! 10 pneus, 6 jantes, et tout le côté gauche en 9 mois!
 
Dieu merci je n'ai blessé personne!  
 
Je n'avais jamais eu d'accident en 22 ans

Bah soyons honnête, à partir d'un certain stade (donc plusieurs verres d'alcool/bière/vin) je m'arroge le droit de gérer le stock et ça finit toujours pareil : je suis ivre mort...
Dés que je suis dans cet état, je ne répond plus de rien et oui je suis capable de piquer une bouteille et de la boire dans la rue.

 
Ah ouais quand même! Tu as l'alcool méchant?

Non, pas spécialement, le pire qui m'arrive c'est de me mettre à pleurer comme une madeleine en évoquant les choses désagréables dans ma vie. Je n'ai jamais été violent.

clair qu'avec l'alcool on ressasse sans arrêt les mauvais souvenirs!
 
Moi j'ai l'alcool con! Alors que je suis plutôt cool sinon

Je vous rassure, l'alcool aurait fait perdre toute crédibilité à Einstein  

Messieurs dames, le bonjour  

Keizer, désolé pour ta frangine, j espère sincèrement que ça va s arranger pour elle. Content pour toi que tu tiennes le cap, tu as vraiment fait un gros travail sur toi mec, feloches !

Bpp, essaye de revenir à une situation où tu conserves la maîtrise. Savoir se dire "c est le dernier, sinon je vais faire de la merde". Et jouir ensuite du sentiment de force que l on ressent, lorsque on répond "non merci" à la personne qui veut nous resservir.

Mais je parle d'or...

Vlad  salut mec. Tu vas finir par devenir sage et abstinent rien que pour me faire mentir, retors comme tu es ! Je plaisante, content que ça s arrange pour toi.

Salut à tous les autres ! Moi ca va, je tiens toujours mes chiens en laisse. Mais si je relâche ma vigilance 5 minutes, je me retrouve avec un deuxième apéro en semaine comme qui rigole.

Je suis mon pire ennemi.

A plus tard et bon courage à toutes et à tous !

Ça Maldo, c'est une constante de l'Homme

C est vrai. Mais c est pas si grave que ça en réalité. Faut le savoir, ç est tout. Se connaître, ç est connaître son ennemi, et un ennemi qu' on connaît est un ennemi prévisible. Hugh, j ai dit  

Bonsoir,
 
bien d'accord!
 
J'ai réussi à freiner ma conso en vivant comme un moine!
 
Le travail, ne plus voir mes amis, ne plus rentrer dans un troquet, ne plus bouffer au resto, vivre enfermer chez moi!
 
Je confiais ma carte bancaire à mes parents!  
 
Bref...
 
Aujourd'hui je tâte le terrain! Je m’autorise une soirée de temps en temps!  
 
Mais c'est dur!  

Courage!

Tu peux te trouver d'autres activités aussi, faut pas se punir trop  ça rend l'abstinence plus dure je pense, ciné, sport, club de belote, C++, faut bien remettre un peu un pied dans le monde du dehors, on peut pas s'enfermer chez soi tout le temps non plus

Euh... arguments incompatibles

Plus le travail m'énerve, plus je bois
Plus le travail m'ennuie, plus je bois
Plus le chômage me déprime, plus je bois
 
Faut que je trouve le bon dosage entre tout ça

 
Je suis donc je bois    

Plus j'ai des bouteilles moins j'ai l'impression de boire.

un verre ça va, deux verre bonjour ... ça va ?

Plus je cuisine de bons plats, plus je bois.
 
Moins je cuisine, plus je .... Bois chez les autres  

On va p'tete stopper le HS non ? moi ça me fait marrer mais bon

enfin on comprend l'idée quoi

Change de boulot?

Moi j'étais pas HS hein

Mais j'avoue, plus je bois plus je suis HS

Ca fait que qqes mois, et ça tiens aussi de ma personnalité, car avec le recul mon boulot est pas si dégueulasse que ça. Relativiser y'a que ça de vrai.

Bof, ça me change : je suis en mode ferias, anniversaires depuis 3-4 semaines, chaque journée sans boire est une victoire

Retour au topic pour moi.
 
Donc, avant je buvais mon litre de whisky ou de vodka chaque soir.
Après je suis passés aux strongs 8/10 canettes de 50CL par soir.
 
La j'ai stabilisé à 2 par soir étalée sur plusieurs heures.
 
Un verre de 25 cl peu me faire 1 heure.
 
Par contre depuis que je bois moins ma conso de cigarettes a explosé.  

 
Ah ça, j'ai commencé à fumer pour ne pas boire    
 
Puis à la fin, je buvais autant que je fumais... J'ai réussi à arrêter la clope totalement, au moins l'alcool c'est quand même plus simple de doser les périodes de conso.. Alors que la tige, c'était pause toutes les deux heures obligé...

 
Moi c'est 30++ par jour    

même pas ça fait dormir quand t'as le cerveau qui bouille.... quel intéret    
 
essaye la e-cig    

 
 
 
J'ai essayé mais même au dosage maxi je suis en manque.

Parce que tu n'as pas trouvé le bon matos, peut-être ?
 
Ya un topok e-cig hfrien qui est à la pointe de la performance et de la hype , si ça peut t'aider :  
http://forum.hardware.fr/forum2.ph [...] w=0&nojs=0
   
 

Je fume la chicha: une à deux têtes par soir, soit une à deux sessions de 75 min chacune. En général devant mon film, ou les séries Tv ou meme avec des potes.
Sur le coup, j'oublie toute envie d'alcool  
C'est marrant parce que même avec des potes, j'ai pas ce besoin de boire.
 

Problèmes d'estomac ou foie, j'ai jamais trop su.
Je prends du chardon Marie, tous les matins, une gélule, depuis 3-4 semaines.
D'après la boîte on pourrai en prendre 3 fois par jour, mais bon.
J' ai du vomir qu'une seule fois depuis que j'en prends, mais l abus était réel, donc rien de choquant.
 
Je bois davantage d'eau aussi. J'évite de boire trop d'alcool à jeun, comme j'évite de trop manger en buvant de l'alcool.  
Ça doit ptet y jouer.
Le fait d'éviter de trop manger en buvant de l'alcool me permet de moins grossir.
 
Avec le mode feria, on dira que la consommation à augmenté, que la régularité aussi, la sudation avec.  
Comme je dors peu avec tout ça, y'a ptet une limite qui se met en place et m'évite de trop abuser : le weekend comme la semaine, je dors peu et cours partout, je ne peux pas vraiment espérer des siestes pour me requinquer.
 
 
 
 
 

Problèmes d'estomac ou foie, j'ai jamais trop su.
Je prends du chardon Marie, tous les matins, une gélule, depuis 3-4 semaines.
D'après la boîte on pourrai en prendre 3 fois par jour, mais bon.
J' ai du vomir qu'une seule fois depuis que j'en prends, mais l abus était réel, donc rien de choquant.
 
Je bois davantage d'eau aussi. J'évite de boire trop d'alcool à jeun, comme j'évite de trop manger en buvant de l'alcool.  
Ça doit ptet y jouer.
Le fait d'éviter de trop manger en buvant de l'alcool me permet de moins grossir.
 
Avec le mode feria, on dira que la consommation à augmenté, que la régularité aussi, la sudation avec.  
Comme je dors peu avec tout ça, y'a ptet une limite qui se met en place et m'évite de trop abuser : le weekend comme la semaine, je dors peu et cours partout, je ne peux pas vraiment espérer des siestes pour me requinquer.