Reprise du message précédent :
Je confirme que les IRM sont TRES bruyants.
 
Il me semble qu'à la clinique d'anthony, ils ont une machine de ce type, je m'étais bien renseigné debut 2014 car je comptais en passer, finalement pas eu besoin...

    putain on est mal barré avec des types comme ça

Ah c'est sûr qu'il fait pas avancer la science le mec : "Les divorces, le chômage, tout ça c'est notre vie, c'est notre corps qui reçoit tout ça et s'exprime vous comprenez. 80€ s'il-vous-plaît"
 
Okay

faut bien qu'il paye son yacht    

Dites, suite à mon nouveau traumatisme de fin décembre (éclatement d'un ballon), j'ai les oreilles ultra-fragiles et sensibles évidemment. Ca se remet très doucement, période délicate, surtout au niveau pro, mais j'ai subi malgré les précautions plusieurs bruits / environnement anormalement forts entre temps.
 
Sauf que je ne sais plus du tout dire si à chaque fois, un nouveau traumatisme a pu avoir lieu, ou si c'est juste une rechute de "fatigue auditive".
 
Ce matin par exemple, une quinzaine de coups de marteau à 2 mètres de moi (bruits métalliques intenses et brefs, dont 2-3 vraiment forts avec résonance, en lieu fermé), sans que j'ai la possibilité de me protéger (mains occupées, pas le réflexe de tout lâcher, gens autour, moment bref : le tout a duré 10-15 secondes quoi).  
 
L'ac' n'a pas l'air d'avoir augmenté, mais les oreilles chauffent bien. Hier ça commençait à aller vraiment mieux, et là bam, retour à zéro. Oreilles peut-être un poil plus bouchées qu'hier mais difficile à dire, elles sont capricieuses depuis le trauma de décembre.
 
Comment vous faites pour savoir si vous êtes en danger ou pas après un bruit anormalement fort, s'il faut prendre des trucs ?
 
J'ai eu de la Cortisone 4 jours début janvier pour le trauma, j'en ai repris (4 jours aussi, mais sans consulter ;/) vers le 20 janvier suite à une exposition douloureuse, mais là, je n'ai plus envie de m'auto-médicamenter avec ça à la moindre suspicion de trauma, c'est trop rapproché en plus.
 
Grosse fragilité = angoisse = l'impression de ne plus du tout connaître ses oreilles, après des années d'ac/hyper pourtant.
 

 
 
Pour faire court quand t'a un ac t'est en danger partout si t'est exposée a du bruit, ca reviens au même que marcher avec une jambe cassée  

 
 
T'inquietes, il m'est arrivé la meme chose ces derniers temps, y'a des moments ou on ne comprend plus rien, et dans mon cas, ça me fait tomber dans un état anxieux/limite depressif...
 
Courage, mon dernier trauma remonte à Septembre, depuis, mon hyper s'est carrément amélioré, en tout cas je le supporte beaucoup mieux...

Tiens, un post de début octobre 2015
 

 
Putain je me souviens quand j'ai écris ce message, j'étais au fond du fond du trou, la seule chose qui me contentais à l'époque, c'était le soir de prendre un cachet et m'endormir    
Pour continuer avec mon message du dessus :
 
je dois être à 7/10 je dirais.  
Quand j'ai écrit ce message, je venais de subir une énorme rechute début septembre, tous les bruits m'étaient insupportables. Mais c'est surtout ma santé mentale qui en a pris un coup, j'ai vecu un episode depressif durant 2 mois, jusqu'a que mon hyper se calme a partir de Novembre.  
Depuis, aucune autre rechute, je ne porte quasiment plus de bouchons en mousses, au travail, je ne porte PLUS AUCUNES protections, et j'ai aucune douleurs.  
Par contre, ma depression m'a beaucoup affectée, je me suis isolé à mort pendant ces 2 mois, du coup mes relations sociales se sont fortement degradées, et depuis j'ai l'impression de m'être blindée depuis, je m'ecarte des autres... ça crée pas mal d'angoisses, de stress..  
J'avais été voir un sophrologue pour 3 séances en , pour essayer d'attaquer directement l'hyper, mais voyant que la discipline ne me plaisait pas, j'avais décidé d'arreter fin novembre.  
Mais du coup, j'ai depuis repris quelques séances pour attaquer l'anxiété, et dans cette optique ça semble bien marcher, surtout que je m'entend tres bien avec la personne, elle me comprend.
 
Donc bonne chance à ceux qui un jour vivent ça  

Tu as perdu tes relations sociales pour deux petits mois de dépression ?
Va sur le topic dépression et tu verra que la plupart ça se compte en année , si ça peut te rassurer. Qui n'aurait pas un gros coup au moral avec cette saloperie de maladie d'ailleurs  ?

Bravo pour le fait de ne plus porter de protection au travail.

Bon moi je pige rien, je l'entends quasiment plus... J'hésite à aller passer l'IRM du coup.

 
Je dirais avec mes 10 années d'hyperac:  
- Si un bruit peut induire un trauma auditif sur une personne saine => alors pour nous c'est clair que ça le sera
- Si un bruit n'est pas quelque chose qui puisse induire un trauma auditif à une personne saine => je pense que dans la majorité des cas, c'est pareil pour nous.
 
Sur ce deuxième point ATTENTION, je dis pas que ça ne va pas être le déferlante dans les jours suivants... les sensations d'oreille cotoneuse, plus sensible etc seront probablement de la fête.
Mais ça veut pas dire que ça ne passera pas. Ca sera plus ou moins long, mais ça devrai passer.
 
Au début de mon hyper, je percevais tout comme potentiellement "trauma auditif" et au fil du temps c'est plutot: "bon bah j'ai pris une chataigne... y'a plus qu'a serrer les fesses pendant une, deux, ou trois semaines...".
Et des chataignes... comme nous tous ici, j'en ai prisent pas mal et j'en reprendrai surement.
 
Si ton acs à pas augmenté => pour moi c'est un bon indicateur
Si tu as eu du mieux hier => c'est un bon indicateur.
 
Keep cool, ça va passer

je ne suis pas d'accord     j'ai eu une grave rechute il y a 4 ans (soit 1 an après mon trauma, alors que j'allais beaucoup mieux) parce que je me suis exposé qq jours à des volumes élevés sans qu'ils soient du tout inconfortables pour une oreille normale, ni même pour moi, il y a juste que comme mon oreille était fragilisée le seuil de tolérance était bien plus bas et la rechute pouvait arriver bien plus facilement

il faut vraiment raisonner en termes de seuil de tolérance qui n'est plus le même et se protéger en fonction de cet état...

par contre je me suis pris une sirène il y a qq mois et j'ai bien résisté, mais c'est parce qu'avec le temps mon seuil de tolérance a bien remonté

Pareil un niveau sonore qui n'induit pas d'ac a une personne saine peut tout a fait être un grave trauma pour quelqu'un qui a des acs ou de l'hyper

En fait je pense qu'on emploi le mot "trauma" de façon abusive. Ce n'est pas parcequ'il y a rechute qu'il y a eu trauma. Une exposition importante peut très bien entraîner une rechute sans pour autant générer de trauma au sens lésionnel.  
Je suis d'accord avec Kyfun sur le fait que pour provoquer un traumatisme au sens 1er du terme, c'est à dire avec lésion des cellules ciliées ou autre, il faut quelque chose de costaud... Par contre, il n'y a pas besoin d'autant pour entraîner une rechute... car cela dépend aussi de sa tolérance hyper et émotionnel du moment, de la façon dont on va interpreter les signaux de son corps (hypervigilence...), de l'anxiété que ça va générer et qui peut renforcer durablement la symptomatologie...

pour moi l'hyper est un problème purement mécanique, du genre muscle stapédien cassé, si tu as par exemple un tendon fragilisé le niveau de traumatisme ne sera pas le même que celui qui a un tendon parfaitement fonctionnel, il pourra rompre à un niveau d'effort bien inférieur, mais ça restera néanmoins un trauma

On n'a pas la même vision de l'hyper qui est pour moi plus lié à un dérèglement des voies auditives et du traitement fait par le cerveau qu'à une lésion mécanique ou physique.  
Et je pense que dans bien des cas elle est aussi en partie lée à des ressorts psychologiques. Le travail que je fais avec la psy depuis 2 mois m'a montré l'impact considérable de mon anxiété, de la phonophobie que j'ai développée, et de la façon dont je vis mon hyper sur la symptomatologie et l'importance de celle-ci.
 
A ce titre, petit point sur mon état 6 mois après ma très grosse rechute; 4 mois après le début de ma TRT et 2 mois après le début de ma TCC.
j'étais à 8/10 d'hyper il y a 3 mois, et je me situe aujourd'hui à 6/10 environ dons ça s'améliore doucement mais surement. L'objectif est d'atteidnre un 4/10 à moyen terme. A mon sens, c'est plus mon travail avec la psy (TCC) que les bruiteurs en eux-même pour l'instant.
 
A ce titre, j'ai revu l'audiopro qui m'a indiqué que j'étais encore trop bas en volume pour que les effets se fassent sentir. En fait, j'ai vraiment commencé très bas (anxiété oblige, j'ai eu besoin de vraiment descendre le volume de départ pour accepter le bruit), bien plus bas que la plupart des gens.
Il m'a montré où je me situais sur sa droite graduée de son protocole, et où se situait ce qu'il appelle "la zone de travail" du traitement et j'ai encore 5 paliers de volume à franchir. Pour l'instant, j'ai déjà monté 8 fois le volume (je dois être aujourd'hui vers 25db) et tout se passe bien... j'oublie complètement les appareils et les porte donc facilement 12 à 14h par jour... J'ai même fini 2 fois sous la douche avec en oubliant de les enlever.
Pour l'audiopro, je suis sur les bons rails.  
 
J'ai aussi commencé l'AD il y a quelques semaines et force est de constaté que cela couplé à la TCC fait que je suis plus serein, et que je vis mieux mon état...
 
Prochain point avec l'audiopro dans 3 mois.

ok je respecte mais ce n'est pas du tout mon avis ni mon expérience        quand j'ai eu une rechute j'ai eu une grosse inflammation du genre sinusite, quand je secoue la tête j'entends un cliquetis dans l'oreille la plus atteinte, etc...

Pareil pour moi l'hyper est plus un dérèglement du système neuronal qui transporte les infos de l'oreille au cerveau, suite a un trauma sonore le système s'emballe enfin je vois ca un peu comme ca

Je connais aussi cette sensation d'inflammation, de pression dans les oreilles, mais l'audiopro m'a expliqué que c'était les muscles internes de l'oreille qui se mettent en mode "protection" et se contractent suite ou par anticipation de ce qu'ils considèrent comme une agression ou par un état de stress/anxiété important (ce qui me provoque également des tensions dans la machoire en général)
 
Je le vois bien... Si j'ai une exposition que je considère importante (sirène...) je suis pris de stress et mes symptomes flambent... la sensation d'inflammation dans mes oreilles revient, ma voix raisonne... Quand je suis en période plus zen, ce symptome disparaît.
Tout le travail effectué avec la TCC fait à ce titre, que ce sentiment d'inflammation est bien moins fréquent depuis quelques semaines.
 
En revanche, jamais eu ce cliquetis dont tu parle.
 
Au final, on peut être d'accord qu'on n'est pas d'accord lol  

attention au discours des pros, ils n'y connaissent pas grand chose sur ce sujet comme plein de pros sur un tas de sujets, je ne dis pas qu'ils ont tort mais le fait d'être pro ne signifie rien pour moi

moi quand j'ai dit à un ORL que j'avais une hyperacousie il a voulu m'envoyer un gros son pour voir comment réagissait mon tympan, je lui ai dit non merci

surtout, la piste psychologique amène certains à baisser la garde, genre "attention il ne faut pas être trop craintifs car ça entretient l'hyperacousie blabla", typiquement le genre de conseils irresponsables qui exposent des gens à des dégâts qu'ils vont mettre des années à surmonter alors que quelques conseils de protection vont favoriser une guérison rapide

 
Des spécialistes j'en ai vu un paquet et je suis plutôt d'accord avec ton point de vue sur l'ensemble, mais ceux par qui je suis suivi actuellement me semblent davantage maitriser le sujet, tout du moins tant que faire se peut aux vues des connaissances médicales à ce jour.
Et jamais ils ne m'ont conseillé d'aller m'exposer à un concert pour rééduquer mon oreille... au contraire ils pronnent la rééducation progressive et la protection quand on en ressent le besoin.
 
Et l'explication que je cite sur les muscles internes de l'oreille, je ne la cite pas parcequ'elle provient d'un spécialiste mais parceque confrontée à mon expérience, c'est celle que je trouve la plus en phase avec mon trouble.
Maintenant que j'ai pris du recul vis à vis de mon anxiété grace au travail Psy, je me rend parfaitement compte de l'impact de cette dernière sur mon vécu de l'hyper et clairement... ma sensation (et je parle pour moi hein!) de pression et d'inflammation est anxio-dépendante.
Je pense que l'exposition au feu d'artifice fin juillet, malgré les bouchons, couplée à un terrain émotionnel défavorable a entraîné la rechute et qu'ensuite des mécanismes psy ont en partie pris le relais pour maintenir mon hyper et ma symptomatologie à ce niveau aussi élevé plutôt qu'elle ne régresse spontanément et doucement comme il y a 5 ans.
 
Et cela ne veut pas dire qu'il faut se forcer à se coller l'oreille sur une enceinte ou retourner en boite le samedi... Il faut bien évidemment se protéger à la hauteur de son hyper. Je dis juste que l'aspect psy participe au maintien ou renforcement de l'hyper et des symptomes et qu'il doit être travaillé en parallèle de la rééducation progressive.
 
Encore une fois, je ne parle que pour moi mais il y a probablement plusieurs "hyper" différentes... peut-être autant que d'hyperacousiques.

 
   
 
D'autant plus que les études sur l'hyperac parlent bien d'un souvent d'un problème "neuronal". Si c'était juste "mécanique" ça serai plus simple à régler, or ça ne semble pas être le cas (dans la majorité des cas).
 

 
Où as-tu trouvé cette photo de moi?  

Hello, vous auriez de bons modèles de casques anti-bruit à me conseiller pour les trajets en voiture ?
Les bouchons en mousse ne sont vraiment pas suffisants pour moi (et parfois je galère pour bien les mettre donc le son n'est pas toujours très bien filtré), et là à force d'en mettre tous les jours je dois avoir un bouchon de cérumen à l'oreille gauche... Bref, c'est pas terrible.
Merci.

C'est quoi comme voiture ?/
Pour les casques si la discrétion n'est pas importante alors les peltor série X sont très bien et existe en plusieurs atténuation (de faible à ultra fort)

Une Citroën C3 I pas très silencieuse.
La discrétion n'est pas un problème, merci pour le conseil.

Edit : Ce genre de casque est vraiment gênant pour les porteurs de lunettes ou c'est supportable ?

Retour de mon acouphène en mode "fort". Ca s'est déclenché hier soir pendant que je jouais un peu plus tard que d'habitude et que j'étais bien fatigué. Y a une semaine je l'entendais quasiment pas même en y prêtant attention, maintenant c'est de nouveau pénible à vivre. C'est chiant ce yoyo

Moi pour les trajets en voiture avec autoroute je n'utilise plus que le Bose QC25 (ou le QC15 avant) comme pour le train d'ailleurs. De loin le plus efficace, et le plus confortable.
Par contre c'est clairement pas le même budget.
 
Les casque passifs type Peltor, je trouve qu'en coupant trop les aigus, ils génèrent un ronronnement sourd pas très agréable sur les bruits de fond continus (type voiture justement).

Ouais, même en positionnant bien mes bouchons j'ai déjà ce problème-là, il reste un ronronnement de fond assez fatigant à la longue. C'est pas un problème pour les trajets de 30mn, mais quand ça frôle les 2h comme lors de certains weekends c'est plus vraiment supportable...
 
Le casque Peltor Optime III est aussi mentionné pas mal de fois sur le topic et a l'air de très bien isoler, vous pensez que c'est adapté pour des trajets en voiture ?
Bon après si je n'entends plus les klaxons ou sirènes ça peut devenir un problème.

     ben justement si c'était un problème mécanique ça n'aurait rien de simple à fixer car a priori actuellement ce n'est pas opérable, donc on en est tous réduits à attendre que le muscle se renforce naturellement, de plus je pense que pour un ORL il est très difficile d'évaluer si le problème est mécanique, il peut observer un réflexe mais ce n'est pas parce que le muscle a encore un réflexe qu'il n'a pas été abîmé, et enfin le fait qu'on ait plutôt refusé cette hypothèse jusqu'à maintenant n'a pas aidé à progresser dans cette direction...  
 
quand les médecins ne comprennent pas ils renvoient systématiquement vers la cause psychologique, en soi ça ne veut pas dire que cette piste est systématiquement fausse mais là je ne vois pas (en tout cas je ne sais pas) ce qui vient l'étayer...
 
après, l'approche psychologique peut avoir son intérêt, ça permet de se confronter aux bruits avec moins d'appréhension, et de manière générale ça peut aider à diminuer le stress qui n'est jamais bon pour améliorer un état de santé
 
mais bon je trouve ça dommage de repousser cette hypothèse car ça pousse certains à faire des erreurs graves et ça ne fait pas progresser le sujet

Jamais essayé ces casques à réduction de bruit actives. Ça ne fait pas un bourdonnement en fonctionnement justement ? Il faut mettre de la musique pour que ça fonctionne bien ou même sans musique ça marche aussi bien ?
Ça réduit les bruits grave mieux qu'un casque passif ?

Pas obligé d'écouter de la musique pour utiliser ce genre de fonctionnalité non

mes accouphènes se sont très fortement affaiblis après une scéance d'osthéo, il a manipulé un nerf qui est dans la bouche, juste derrière la dernière dent du haut. C'est ultra douloureux comme manipulation, mais il m'a expliqué que ce nerf monte jusqu'à proximité de l'oreille interne, et qu'il peut arriver qu'il bouge légèrement si soucis mâchoire, choc violent ou autre, et du coup, il touche l'oreille interne qui "traduit" la vibration par un son.
Première fois depuis que j'ai 15 ans (j'en ai 41 now) que j'entends un peu le silence  

 
T'a bien de la chance tiens nous au jus régulièrement de la suite  

 
Tu confonds psychologique et neurologique. Ca n'a rien n'a voir pour le coup. Même s'il y'a une part de psychosomatique, les pistes semblent plus aller vers une réorganisation des neurones et du cerveau pour traiter
le son après le trauma. Le problème serai que cette réorga se fait mal et le cerveau "sur-interprète" certaines fréquences proches des lésions => on ressent une gène => ça pourrai induire des réponse mécaniques.
 
L'idée derrière la TRT et d'autes thérapies soniques c'est de stimuler le cerveau sur toutes les fréquences pour qu'il se réorganise correctement.
 
C'est en gros ce que j'ai compris

 
Tout à fait, la TRT que je suis vise à rééduquer et réorganiser les voies neuro-auditives.
La TCC et les AD visent à calmer la réponse psychologique qui accentue ou entretient les symptômes.

Yoda ca donne quoi ton AD ca fait un petit moment déjà ?

Ben quasiment aucun effet secondaire à part une grosse fatigue la 1ère semaine. Je le tolère parfaitement.
Par contre, je ne ressens pas non plus d'effet sur mon anxiété après 5 semaines, ce qui semble long comme délai d'action...
Je revois le psychiatre dans 1 semaine pour faire un nouveau point et décider éventuellement d'un changement de dosage ou de molécule.

Ouai la fatigue c'est pénible je me souviens je n'en pouvais plus de bailler a l'époque    
Tu a pas le cerveau qui mouline trop vite genre hyperactivité, et des rêves épuisants ?
 
Et surtout le plus important impact sur les acs, perception augmentée ?

 
Non pas de problème de cerveau qui mouline trop vite... mais je faits effectivement plus de rêves qu'avant.
Et sinon, absolument aucun impact sur les acs.

Ok merci pour le retour