Reprise du message précédent :
"Veste-de-randonnée-gate"
 
 

erf, t'aurais du me filer le bon de réduc j'aurai pu avoir 1€30 de bénéf sur ma gourde thermos et mon savon bio

 
Merci    
 
Par contre, tu as remplacé l'atmos pour quelle raison ?

Bretelles trop dures pour moi (mais c'était le 1er modèle, et je suis pas très charnu aux épaules).

Bah même joueur joue encore, avec les 33.95€ de bons d'achat de D4  j'ai racheté la même softshell forclaz500 rouge-kerviel à 34.95. Expédié le lendemain  

Bon ben j'ai la mienne

Départ dans une semaine ici, pas fini de préparer le périple, ça va être marrant
Ce week-end, listing pour vérifier qu'il ne manque rien...

Idem, nickel en L   Faudra juste pas traverser les champs avec taureaux dans les pyrénées cet été  

Je viens d'acheter mon nouveau sac a dos de rando....un millet hiker 38L  
 

 
Je l'ai pas encore remplit mais il a l'air confortable et assez fonctionnel    
 
D'ailleurs j'ai choisi ce modele pour les 3 poches separees a l'exterieur qui permettent de separer les types d'affaires et d'acceder rapidement a ce qu'on veut prendre.  
 
Dans la poche du haut, j'vais mettre la nourriture, une veste + Kway, du materiel de camping. Au milieu j vais mettre le divers carte, lampe torche etc.... et en bas je mettrais mes vetements.  
 
A l'exterieur, je mettrais mon sac de couchage, tapis de sol et tente.  
 
J'ai vraiment hate de le tester  

T'as prévu de faire quoi ?

Je pars la semaine prochaine dans le Mercantour pendant 10 jours.  
 
J'ai deja ebauche un itineraire avec de superbes rando mais je sens que je vais pas mal galerer dans certains endroit. Surtout pour aller d'une ville a une autre ou y'a pas l'air d'avoir de bus ou de navette...en gros ça va etre fun

Seul ?

Non j'y vais avec un pote qui avait fait le Verdon avec moi.  
 
D'ailleurs ça me fait penser a lire ton CR du Perou seul pour voir comment tu t'en es sorti

J'ai pas encore fait de trek vraiment seul avec tente, sac de couchage, bouffe etc mais c'est quelque chose que j'ai vraiment envie de faire dans le futur.

Je serais intéressé de savoir ce que tu en penses il y a des chances que je retourne en Islande l'ete prochain

Lol vous faites chier je suis aussi intéressé par ton bouquin puisque ya des chances que je fasse un peu de rando en ecosse l'été prochain

Je ferai quelques scans une fois reçu (vers le 14 normalement)

Bon, pesée préliminaire des sacs effectuée :

Madame : Au final ça fera du 11 kilogs hors nourriture / eau

Monsieur : Au final ça fera du 14 kilogs hors nourriture / eau. Se pose la question de prendre un petit trépied (environ 800 grammes celui-ci ...)

Sachant que pour la nourriture c'est barre de céréales / pain de mie complet / viande type bacon pour tenir la chaleur.
Sinon on part avec une poche à eau de 2L / personne (sera remplie à 1,5L pas plus en principe), et une gourde de 2L en plus au besoin. Là, on hésite à en prendre une seule pour deux, ou alors racheter une de 1l seulement pour la dame. Sachant que bon normalement on devrait trouver des points d'eau régulièrement je pense (ferme, habitation quand y'en a).

Voilà voilà

 
C'est pour combien de jours? Ici il fallait compter 1kg de nourriture pour 2 personnes par jour en gros.  

15 jours. Mais ravitaillement espéré tous les 4 jours max. Donc ça serait plutôt 3 kilogs pour 2 pour 4 jours, au régime tout le monde

375g le repas (sans petit déjeuner) c'est très peu.    
Tu as pas peur d'avoir un manque d'énergie ? Une journée de rando c'est plus calorivore qu'une journée devant son écran quand même.    
 

J'avoue que côté bouffe je sais pas trop quoi prendre, du moment qu'il n'y a rien qui craint la chaleur, ni rien à préparer.
Au pire on prendra plus de bacon et autre biscuit plein de calories

Pense au saucisson.
Si tu coupes les tranches au fur et à mesure des repas, ça craint rien (regarde, dans les magasin, ils ne sont pas en rayon frais    ).

Les biscuits (je parle pas des barre chocolaté), c'est pas top en rapport calorie/poids.

 
Pour la dernière rando où on avait dû passer la nuit, on avait prévu 500g de pain, 100g de fromage, 100g de bacon et 500g de barres de müesli/personne. Ça ne craint pas la flotte, l'emballage (papier huilé) est léger et ne craint pas la pluie (ou la neige ), à part le fromage et le bacon qui vont se gondoler à la chaleur, ça passe.
Au final on a bien tout bouffé, ce n'est pas vraiment un poste où on peut économiser de la place/poids
 
Sur cette rando, le souci était de rentrer à 5 dans une tente 3 places, en ayant chacun des duvets de maÿrde

C'est quoi le carré orange sur le sol ?
 
Vous dormiez pas comme ça ? Pas de pluie qui tombe sur le carré orange et rentre dans la tente ?

Je note pour le saucisson, en plus c'est bon  

Du coup, on va stocker ce qu'on peut dans la limite raisonnable de poids en pain / saucisson / bacon, et barres de céréales, j'ai un stock ici, du coup on va en emporter aussi.

 
On en a un qui a pourri il y a 2 semaines. Emballage pas exactement en plastique (moins kraft).

   
Tu l'avais acheté quand ? Car la date de conservation est assez élever pour ce type de produit.

Les derniers "vrais" saucissons qu'on avait acheté ont tenu 3 mois à la maison (mangés avant qu'ils aient le temps de moisir ceci dit).
Je vais me mettre ne quête des précieux, deux saucissons, ça devrait aller, en espérant que ça attire pas trop les bêtes.

 
En fait on avait pas essayé la tente avant, et elle s'est retrouvée nettement plus petite que prévue. Du coup on a "emprunté" l'ancienne porte d'un refuge (on a demandé avant ), et on l'a transporté sur quelques centaines de mètres (et aussi au retour).
Le truc était légèrement en pente pour empêcher la pluie de rentrer, et les sacs à dos étaient placés contre la toile pour ne pas que le vent ne rentre dans la tente . Celui avec le duvet en meilleur état se retrouvant sur la planche, et celui avec le duvet en pire état (limite un duvet de plage, alors qu'il était tombé de la neige mouillée ), serré entre les autres.

Sinon question bouffe, pour les randonnees en montagne le soir vous mangez obligatoirement chaud ?

Hum je comprends pas vous faisiez du surplace ? Parce que j'imagine que vous avez pas traine la porte durant votre randonnee

Toujours froid, mais je pars rarement pour plus d'une nuit (ou sinon en faisant la feignasse en bouffant chaud dans un refuge pour la 2nde nuit ).

En fait on bossait tous dans la région sans avoir de vraies vacances, du coup il n'était pas possible d'avoir facilement de ballade de plus de 2 jours de suite.

La tente n'a servi qu'une demi-nuit. Le but était en fait de s'approcher du sommet la veille, passer la nuit à l'abri du vent et à des températures raisonnables, de se lever vers 2h en laissant la tente, et de voir le lever du soleil au sommet (et rapporter la porte au refuge et la tente chez nous en redescendant).

Par contre on a eu pas mal de nuages , le Schesaplana est le toit du massif du Rätikon, et la vue est réputée pour être vraiment dégagée.

Ça ne s'est dégagé qu'à la descente, vers 6h, pour avoir un grand ciel bleu en bas, à 10h...

 
Acheté juste avant, j'ai pas compris non plus  
 
Je me suis dit qu'il y a des méthodes de conservation spécifique pour la randonnée en plein été mais les deux autres étaient en meilleur état. D'où l'idée d'accuser l'emballage.

http://www.dealabs.com/bons-plans/ [...] hlon/71282
 

Cest du deshydraté hein....100gr de pates, une fois cuits, a fais bien plus que 100gr

Le saucisson ca doit respirer pour pas moisir...donc pas lemballer comme un sauvage au fond du sac!
L'ideal serait de le pendre a lexterieur du sac, ou dans une poche aeree sur le coté

Reste que 100g reste 100g d'énergie vu que l'eau n’apporte rien.

Je suis partie avec 800g (plus quelque gramme de plaisir alimentaire) pour avoir 3130 kcal.
Je sais bien que l'on a pas besoin de autant mais 2500 kcal c'est un peu le minimum. Minimum assez dur à atteindre avec 500g (là, il faut aimer les cacahuète et l'huile).
L'aliment le plus calorifique que j'avais, c'était les kit-kat avec 522kcal/100g. Pour atteindre les 2500 kcal, il aurait fallu presque 500g de ça.

En plus, il compte se ravitailler en route. Je doute qu'ils trouve des truc fortement calorifique à chaque fois dans la montagne. (raison pour laquel je vais faire envoyer un colis de bouffe en milieu de trek en écosse).
Parier sur 3kg pour deux pour 4 jours, c'est assez optimiste. 4,5kg est plus réaliste.

Le poids de l'aliment n'est pas important...100gr de sucre melangé a de l'huile ce sera plus calorique que 100gr de pates
Grosso modo j''avais environ 600gr/jour pour mes dernieres rando...
100gr de muesli (400 a 450kcal)
175 gr de pates en sachet style carbonara (600-650 kcal)
Ca fait 1000-1100 kcal pour 275gr
Pour le reste: bares de cereales, chocolat, fruits secs et pour 600gr tu arrives environ a 2500kcal

Tu arrives à 600g/jour (chose assez normal en manger suffisament)
Eux, c'est 375g/jours soit presque 40% d'aliment en moins.  

Ah je sais pas, tu parlais de 500gr

Je parle de 500g car c'est souvent un poids que l'on retrouve chez les marcheurs qui sacrifient la nourriture (allègement) en puisant volontairement dans leur graisse pour compenser le manque de calorie (un embonpoint à perdre). Poids que je considère comme étant le minimum acceptable.

Partir avec moins, c'est de l’inconscience.