Reprise du message précédent :
J'ai également fait une overdose de sucre. Mon ventre ne va pas trop aimer

Un diaporama sympa des ftours à travers le monde :

http://www.lemonde.fr/religions/po [...] 53130.html
via Le Monde

Si tu abuses, oui.
Moi je commençais à sérieusement avoir du mal à tenir avec le boulot.
J'ai d'ailleurs fini malade avec une angine virale, et je suis moyennent étonné vu mon état de fatigue

Je te rassure j'ai un coup de barre a 16-17h, mais entre 9h et 14h, j'ai jamais eu de sensations pareil, cette légereté, et une concentration parfaite.
Après tout des dépends des gens, tout le monde ne peut pas descendre/rester à la limite de hypoglycémie  

 
cad?  

Tu t'ai jamais senti leger dans te tête pendant le ramadan ?
 
C'est différent du jour de l'aid (ou hors ramadan) quand même, enfin j'espere pour toi

Un gros boussa à tous mes ikhwani wa akhawati et à l'an prochain

(PS : Au passage likez ma toute nouvelle page. Ça mange pas de pain. https://m.facebook.com/DeenCast/ )

Bonne fête les muslims hfriens

 
C'était le sous glucose que j'avais pas capté

 
Merci

Aid Mubarak à toutes et à tous. Taqabal Allah mina wa minkom  

j'aime  

je voulais faire le meme truc version gif glitter mais je n'ai pas réussi  

+1 quoique ça dépend des années

Je suis tout de meme "rassurée" de voir que beaucoup ici sont fatigués à la suite du jeûne cette année. Ce n'est donc pas totalement dû à mon burn out

En meme temps, je dormais vers 3h/4h du mat (pour me réveiller à 12h) donc ce n'est pas le top non plus. Mais je ne me souviens pas avoir eu tant de fatigue l'année dernière alors que j'avais le meme de mode de vie

où alors serait-ce les premiers effets de la "vieillesse" ? (ça ne m'étonnerait pas que ça vienne brutalement, je me souviens d'un premier ralentissement du métabolisme vers 20/21 ans, c'était assez violent quand meme )

merci

 
 
 
   
 
C'était fatiguant ce ramadan, c'est surtout les nuits courtent qui usent je trouves. Bon si tu dormais jusqu'à midi ça devait aller de ce côté la, après c'est pas le même sommeil quand tu dors le jour.

Disons que j'ai constaté un ralentissement de mon métabolisme à cette époque. Notamment par une prise de poids soudaine (et pas de bol entre temps il y avait le mariage de mon frère qui se préparait ). ça a été violent dans le sens où j'ai toujours eu une hygiène de vie catastrophique mais je n'en était pas particulièrement touché je m'en sortait bien J'ai toujours une hygiène de vie merdique je fais tout de meme plus attention D'autant qu'à bientot 26 ans je sens un nouveau ralentissement par exemple la cicatrisation se fait plus au ralenti j'ai plus de cheveux blanc aussi

On est encore jeune à 25 ans mais c'est à partir de là que le corps va commencer peu à peu à vieillir. Donc plus de difficulté pour récupérer de ses excès.

Ceci dit j'ai bien confirmation que ce ramadan était particulièrement fatiguant. Peut-etre à cause des horaires maximaux dû au solstice ?

Espérons incha'allah que ça ira mieux les années suivantes (l'année prochaine je doute, mais les suivantes j'y crois )

 
C'est plutôt après 30-35 ans qu'on commence à "décliner". A 25 ans t'es encore en pleine force de l'age.
Après faut s'entretenir aussi
 
Si t'as des problèmes de cicatrisation tourne toi vers la hijama inchAllah.

si ça peut soigner la fatigue aussi (parce que j'ai plutot l'impression d'etre une feuille morte depuis quelques mois )

mais bon si je cicatrice mal et que je me fait charcuter la peau

Clairement, ça peut te rebooster.
 
Faut que tu fasses du sport également, y'a pas de secret.

j'y pense aussi
 

On commence vraiment à vieillir à partir de la quarantaine.

un peu en retard, mais Aid mabrouk    
 
indigestion de chocolat  

Pareillement  

Bon, j'ai acheté des efepasa, j'vais les manger ce soir.
J'les fait comment Totoz?
Juste pas envie d'oeufs

en rondelle, grillé a la poele (sans mg)
puis ajout de piment vert/oignon emincé (a cuire dans la mg du sucuk)
 
insertion dans de la baguette
regalade garantie  
 
 

Rondelle ou coupé le long?    
Ca me rappel les chorizos au barbercue de mon enfance  

Je vais chercher du pain

coupe comme tu veux, ça change pas le gout
 
le sucuk c le chorizo turc

 
J'en ai acheter du sec et oué effectivement, y'en a un c'est le même gout.
 
Ça fait peur d'ailleurs
 
Je vais le faire moi même sous peu inchallah

ce qui fait peur c tout ces faux sucuk de merde a base de volaille (et quelques gr de gras de boeuf ... ) a très bas prix

Franchement à 30 ans tu peux être en meilleure forme qu'à 20 ans. Tu récupères juste moins vite. Perso dans le sport j'ai une meilleure vitesse de réaction et plus de puissance que dans la vingtaine. Voir même une meilleure condition physique.

Mange peu de viande,  peu de gras,  le moins de junk food possible. Ne fume pas, etc... C'est tout ça qui fait vieillir prématurément.

A plus de 30 ans je n'ai jamais fait autant de sport ni me suis senti aussi bien physiquement, mentalement et spirituellement c'est beaucoup mieux.
Je suis moins impulsif aussi.
 
Jusqu'à 40 ans on peut etre sur la pente ascendante en faisant attention a la bouffe et en ayant fait de l'exercice régulier.
 
Après avoir des enfants change la donne j'imagine. Surtout les Dames..
 
Passe 25 ans tu commences a payer les exces de vie/manque d'activité physique de la vingtaine. Et a 30 ans c'est devenu irrécupérable sans grand efforts.
 
Bref Sweet Memories, c'est le moment de se mettre au sport et manger mieux.

Vous me rassurez les gars  

En gros j'ai juste à m'y mettre maintenant

L'aid, c'est bien le 12 septembre inchallah ?

à priori oui

pendant ce temps le roi du terter nous souhaite un bon ramadan 2017    

Cette année vous allez égorger ou partir sur un don?

plutôt don  

Don pour moi, comme tous les ans.